Stop Smoking inhalator - gjør dette bidra til å redusere avhengigheten av sigaretter
Et annet alternativ brukes som en stop smoking hjelpemiddel, er det å slutte å røyke inhalatoren en viktig del av nikotin erstatning terapi som er et annet valg for røykere å bruke. Det er mer effektivt enn andre hjelpemidler fordi den produserer illusjonen av en røyk, en psykologisk ting at røykere svare på mentalt. Røyker kan ikke bare holde inhalatoren som en sigarett, men kan også blåse på den, som er en fysisk tilkobling til sigarett og "røyke action" selv. Inhalatoren består vanligvis av to deler - en nikotin kanister som lagrer omtrent 10 mg nikotin, og en plastmunnstykke som brukes til å frigjøre blåse inn i munnen. Hvert drag frigjør en liten mengde nikotin som blir hurtig absorbert inn i blodstrømmen, som produserer en følelse av velvære som ligner på en røyk. En røyker som er interessert i å slutte å røyke kan bruke disse inhalatorer som et hjelpemiddel, mens takings åtte til ti puffs å erstatte en drag av en sigarett. Mange av røykerne nyte denne spesielle hjelpemiddel på grunn av holding og røyking handling som følger med det. Men fremgangsmåten for å bruke inhalatoren varierer fra person til person. Noen puff tungt på nikotin inhalator, noen plass den ut - mye avhenger av nikotinavhengighet og hvor mye de virkelig ønsker å slutte å røyke. Normalt seks til 12 puffs er nok i løpet av en dag. Men mye avhenger av tilstanden til de røyker og råd gitt av legen. Vanligvis er flere inhalatorer nødvendig under forløpet av terapien som spenner over en periode på seks måneder. Inntaket er høyest i de første månedene; etter som det sakte redusert til avvenne røyker fra nikotin behov. Sikkerhetstiltak oppgir at inhalatoren ikke bør brukes av gravide eller ammende mødre. Personer som lider av astma eller hjerte-og karsykdommer bør velge denne behandlingen bare under medisinsk tilsyn. De inhalatorer og enhetene skal være riktig kastes etter foreskrevet kurset er over som de kan være giftig for små barn. Halsirritasjon og mild hoste kan oppleves når inhalatoren brukes for første gang med bivirkninger vanligvis forsvinner med lengre use.Smoking inhalers er å erstatte sigaretter, for ikke å røyke mens du bruker dem - dette er veldig viktig når du bruker en inhalator som et hjelpemiddel. Ellers, ville nikotinnivåer i kroppen stige til alarmerende høye nivåer, noe som reduserer noen sjanser for inhalatoren å produsere en sunn effekt. Doble masse nikotin blir nesten som en gift i systemet, selv om nikotin er bare en av 3,800 kjemiske stoffer som finnes i sigarettrøyk. En dødelig dose av nikotin er ca. 40-60 mg, og opp til 90% av nikotin strømsrøyken blir absorbert av røkeren. Mer enn 95% av sigaretten toksisitet er 70% eller 25% asymptomatisk mild med munnen, svelget, spiserøret og magen kan vise tegn på den etsende virkning etter et inntak av nikotin. Åndedretts stimulering og gastrointestinal hyperaktivitet er de to viktigste symptomene på nikotin forgiftning.
Tidligere:Quit Smoking Handlingsplan - Begynn med slutten i Mind
Neste:Stop Smoking Hypnosis - Slik Quit Smoking Gjennom Hypnosis