Bli kvitt Acne
Acne har sine røtter i talgkjertlene i huden. Dette har fått en inflammatorisk natur og er preget av utseendet på papler eller pustler. Blackheads kan også følge med. Akne er en vanlig problem for tenåringer. Eldre mennesker kan også lider av denne hud problem. Dette starter vanligvis i tenårene, mens dens effekter vare lenge utover. Du trenger bare ta litt omsorg for å sikre at problemet er kløp i fødselen. Behandlinger som starter sent kanskje ikke gir samme grad av helbredelse. Noen svake karakterer kan forbli selv etter å forlenge den beste innsatsen i tilfelle av sen behandling. Den grunnleggende årsaken til akne er svingninger i andelen og balansen av visse hormoner skilles. Noen sterke hudpleieprodukter når de brukes også gir opphav til situasjonen. Dette blir ytterligere forverret ved dehydrering av huden. Gjær bygge opp i kroppen er vanlig i tilfelle av lider av acne, og dette kan også fungere som en forårsakende faktor i uorden. Mens du går rundt med behandling av akne en diagnose må gjennomføres først. Først etter konstatere den spesifikke årsaken til lidelsen du lider av kan du fortsette med å benytte seg tilstrekkelig skritt for forebygging og control.Among de mange årsakene til akne hormon ubalanse kan angis fra tester. Dette stammer ofte fra stress som påvirker overproduksjon av hormoner og innsats må gjøres for å gjenopprette balansen. Øvelser og avspenningsteknikker komme til hjelp i denne situasjonen. Yoga og dype pusteøvelser bevise svært nyttig. Inntak av kaffe bør begrenses fordi den inneholder koffein som stimulerer hormonproduksjonen, noe som kan forverre akne situasjonen. Det kan bemerkes at under akne tilstand mat som øker surhetsgraden i systemet bør unngås. Melkeprodukter (spesielt slike som har høyt fettinnhold), raffinerte og kokt karbohydrater, fett og kjøtt bør unngås eller begrenses ettersom disse fremme akne dannelse. I stedet for disse bør det være inntak av friske grønnsaker, frukt og noen nøtter som er alkali produserer og hjelp i akne healing. Sukkerholdige produkter og gjær i næringsmidler må også unngås. Antibiotika som er foreskrevet kan administreres for å bli kvitt akne. Men disse bør suppleres med probiotika, som fremmer dannelsen av gode bakterier i tarmen og dermed bidra fordøyelsen. God fordøyelse er viktig for å forebygge akne. Dette hindrer utslipp av avfall gjennom huden som blokkerer porene og oppfordrer akne dannelse. Bruk av sterke hudpleieprodukter skal unngås da disse tørke ut huden i stor grad og fører til at talgkjertlene til å skille ut mer olje som blokkerer porene og skaper mer akne. Det foreslås at peeling av huden er gjort med jevne mellomrom for å bli kvitt døde hudceller og blokkerte porer og holde akne under kontroll.
