Ja eller Nei for å massere?
Opprinnelsen til massasje gå tilbake århundrer. Den håndspåleggelse har eksistert debatably lenger enn historien har blitt registrert. Jeg er sikker på at den naturlige fysiologiske effekten av smertelindring og svært innebygde, naturlige ønske om å gni, berøring eller massasje kroppen når du er i smerte eller ubehag vil ha sørget for at en slik praksis vil trolig ha eksistert i mange centuries.Today massasje er big business. Som en form for terapi det er brukt av mange utøvere som enten deres eneste verktøy eller som en del av sitt arsenal. Dette kan være å behandle og helbrede eller bare for å slappe av, forynge eller fornøyelse. Det finnes mange former for massasje som har utviklet og utøvere vil utvilsomt kreve fordeler for sine egne spesifikke praksis fremfor others.There er også mange kurs og skoler for å lære å imøtekomme de villige studenter av massage.So der er jeg i alle dette? Som et practisiing Fysioterapeut masaage har og fortsatt gjør bidrar mye til min rekke ofte brukte teknikker. Den har spilt en betydelig rolle i mitt profesjonelle liv for de fleste av dens vesen. På college ble vi lært det og lært det godt kan jeg legge ved noen kvalitet utøvere. Vi ble overvåket, vurdert og måtte bestå en eksamen som omfatter alle teknikker. Vi måtte vite alt om farene og kontraindikasjoner too.So er det en verdig praksis? Etter min mening, ja det er. Det skaper klare og målbare fysiologiske effekter som har både umiddelbare og lengre varige fordeler. Det betyr ikke å si at det er en kur for alle onder. At det absolutt er not.It er en rekke teknikker som er tilgjengelig for å lære og som mange ting er relativt enkelt å lære, men å lære å vite hvordan og når man skal bruke det og bruke det godt for optimal effekt er en ferdighet som kommer med erfaring. Sett deg selv i hendene på en dyktig utøver og du vil vite hva jeg mean.Some terapeuter jeg vet vurdere massere bortkastet tid og nekter å underholde den som en gyldig teknikk. Massasje er et verktøy som skal brukes, og akkurat som en hammer er feil verktøy å bruke for å skjære et stykke tre så massasje er bedre brukes til å behandle visse vilkår enn others.In mellomtiden vil jeg fortsette å legge hendene mine på til mine klienter og la dem føle fordelene av hva jeg mener er det ultimate verktøyet. For hvis jeg måtte velge bare én ting å jobbe med ville jeg lett grøft annenhver modalitet til min disposisjon så lenge jeg kan fortsette å bruke hendene mine. For ikke bare gjøre de tillater meg å skape en effekt på en kroppsdel, de forteller meg hva som skjer. Som en feedback mekanisme det er ingenting som compares.So jeg tror det er en "ja" for massasje. Med mindre selvfølgelig du vet bedre.
Tidligere:Arvelig risiko for prostatakreft: Ting du bør Know
Neste:Core Dokumenter hver Life Coach Behov for å bevise hva de sier de kan Produce