Vet hvordan å hindre for tidlig Ejaculation

Bobby Kapur, en 27 år gammel analytiker som har høyt trykk jobb setter ham under ekstremt stress, slo opp med kjæresten Susan grunn av hans tidlig utløsning problem, og han innrømmer at han er redd for å komme inn i en annen forholdet fordi han er clueless om hvordan du kan forhindre for tidlig utløsning. Psykisk stress og følelsesmessige traumer bidrar ofte til tidlig utløsning, selv om visse fysiske faktorer som prostata plager og urinveisinfeksjoner er også noen ganger involvert. Men som seksuell terapeut Tamara Hyrapiet sier, "Prestasjonsangst og stress er de dominerende årsakene til tidlig utløsning, så det første jeg underviser mine klienter er hvordan man skal slappe av under et seksuelt møte." Prematur ejakulasjon, som begrepet tilsier, oppstår når en mann kommer orgasme for tidlig, og dermed være i stand til å tilfredsstille seg selv og sin partner seksuelt. I alvorlige tilfeller, som i Kapur tallet, kan tidlig utløsning oppstå selv før penetrasjon eller under forspill. Som Kapur sier: "Våre sex økter var alt om meg å si beklager og hennes prøver å trøste meg." For tidlig utløsning kan også være et resultat av ekstrem opphisselse, men i slike tilfeller, er problemet midlertidig som mannen blir mer erfaren og seksuelt dyktig og lærer å kontrollere sine ejaculatory lyster. Men dette er ikke å si at bare å ha mer sex vil lære deg hvordan å hindre for tidlig utløsning. Forebygging av prematur ejakulasjon er det psykologer kaller "lært atferd" og kan bare skje med en viss mengde trening og selv discipline.The første du må gjøre for å forhindre for tidlig utløsning er å se en seksuell terapeut eller en urolog som vil diskutere ulike avbøtende tiltak og alternativer. Ifølge ulike studier, terapi hjelper ofte par overvinne sin nøling når det gjelder å snakke om sine seksuelle problemer og behov. "Mange menn", sier Tamara, "Likestille tidlig utløsning med å være mindre mandig og er redd for sosial latterliggjøring og avvisning hvis de bekjenner at de har dette problemet." Som et eksempel nevner hun tilfelle av en klient som hadde vært gift i tre år og fortsatt følte klosset diskutere alternative seksuelle metoder med sin kone. "Selvfølgelig, ting å gjøre for ham var å få sin kone så opphisset at hun nådde klimaks tidlig nok for ham ikke å føle deg skyldig om å nå orgasme for tidlig, men han følte seg sjenert om å diskutere oral sex teknikker med henne og var ikke sikker på hvordan hun ville ta det ", sier Tamara. Dette er ikke vanlig oppførsel, men det skjer mellom ganske mange par. I slike tilfeller er terapi viktig, fordi det hjelper dem å overvinne skyhet eller forlegenhet at de kan føle seg om åpenlyst diskuterer saken. Trikset er å lære å nyte fysisk kontakt uten samleie, og hvordan man skal oppnå orgasme, og dermed hindre for tidlig utløsning gjennom disse teknikkene. Det finnes selvfølgelig andre måter å hindre for tidlig utløsning, som å ta reseptbelagte antidepressiva, bruke lokalbedøvende kremer og salver for å desensitize penis, og ved hjelp av teknikker som Masters & Johnson metode, og stopp og start metode. Imidlertid er nøkkelen til å huske at når du får kontroll over tankene dine, har du vunnet halve kampen.