Hjem >> helse >> Tørr hud Care

Tørr hud Care

Med for mange roller for kvinnen å sjonglere i dagens hektisk, høy presset livsstil, er det svært lite tid for henne å skjemme bort herself.With spenninger, bekymringer, angst og alder, huden blir mindre aktive forlate den tørrere, skjøre , utsatt for rynker, linjer nærheten øyne og munn og miste den ungdommelige farger og glow.Failure av olje glands unnlater å slippe nok oljer for å fukte og beskytte huden fører til tørr hud. Miljømessige årsaker som tørr luft, hard vind, hormonell ubalanse, bruk av aggressive kjemikalier, kosmetikk eller overdreven bading med sterke såper safter fuktighet fra huden slik at det tørker, flakier og sprukken om vinteren. Omsorg for tørr hud-rens og fukte: Den tørre huden skal bli renset med en kald fløte og alkoholfrie hud friskere for å fjerne kremen. Etter rensing, trenger huden en smør mykgjørende eller en fuktighetskrem når ansiktet er fuktig etter wash.- Splash ansiktet med kaldt vann eller tørk forsiktig av huden med rosevann for å tone huden nicely.- Unngå å bruke sterkt alkaliske såper og vaskemidler som vaske brus og pulver. - Unngå solen, sterke vinder og varme bad. Bruk oljebaserte kremer og make-up produkter bare. Bruk myke håndklær eller vaske klut for å unngå irritasjon i huden mens tørke it.- Røyking fratar huden av oksygen og næringsstoffer den trenger for god helse gjør huden tørr og leathery.- Chapped eller sprukket hud - øke forbruket av vann. Hold sprukne områdene godt smurt og beskyttet mot elementene ved hjelp av en god nærende krem ​​eller moisturizer.- Bruk kremet, mild, pH-balanserte produkter slike fuktbasert krem ​​gels, kremer, etc for tørr hud care.A godt balansert kosthold med grønnsaker, frukt , korn, frø og nøtter gir kroppen med alle nødvendige vitaminer og mineraler som trengs for sunn hud. Drikkevann og redusere sollys til et minimum er også gunstig. Hvitløk, løk, egg og asparges hjelp til å holde huden glatt og ungdommelig. Gulrøtter, aprikoser, rik på vitamin A, C holder huden smidig. Øk inntaket av matvarer som grønne rå grønne grønnsaker, melkeprodukter som yoghurt, melk. Minske stekt mat, brus, sukker, sjokolade, junk mat, alkohol, koffein og andre matvarer som har vanndrivende utføring forårsaker kroppen og huden å løse væske, vitaminer og viktige mineraler.