Depressive Disorder Og Aromatherapy
Aromaterapi er en av de beste måtene å behandle seg selv. Det er velvære og pleie og svært tilfredsstillende opplevelse. Aromaterapi er effektiv i å håndtere stress, depresjon og beslektede lidelser. Depresjon er en samlebetegnelse som omfatter et spekter av plager og symptomer som kan føre til mer alvorlige illness.Though aromaterapi kan ikke fikse roten av problemet, men disse essensene har en oppløftende effekt på sinn og følelser. Det hjelper deg til å slappe av, være strømførende og skaper en følelse av velvære. Aromaterapi kan hjelpe i milde former for depresjon ved lettelser mental trøtthet og hjelpe til med søvn. Depresjon relaterte lidelser, for eksempel fordøyelsesproblemer, stress og andre psykiske problemer, kan behandles ved Aromatherapy.Just den riktige blandingen påføres i massasjer, bad, ventiler og personlige parfymer kan alle være nyttig i slike tider. I ekstreme tilfeller av depresjon, ekstra støtte og terapi necessary.Few brukte essensielle oljer for depresjon er basilikum, bergamot, Clary salvie, geranium, lavendel, sitron, jasmin, neroli, rose, sandeltre, appelsin, og ylang ylang.Bergamot - en lykkelig oppløftende olje, fungerer godt mot spenninger, hodepine og angst enten gjennom massasje eller en diffuser.Geranium - har en kraftig effekt på depressive stemninger negative følelser avta og erstattes med følelser av wellbeing.Ylang ylang - bidrar til å balansere og roe følelsesmessige traumer . Stor relaxer for angst, depresjon og insomnia.Clary Sage - behandler søvnløshet, angst og depression.Basil - brukes til å løfte tretthet, angst og depression.Rose - stor på hele nervesystemet og disordersSandalwood - de sedative egenskapene er bra for behandling av depresjon og tension.Lavender - brukes for nervesystemet lidelser som depresjon, hodepine, hypertensjon, søvnløshet, migrene, nervøse spenninger, stress relatert conditions.Jasmine - øker beta bølger i fronten av hodet som kan gi deg en mer våken og responsive state av mind.Orange & Lemon - hjelper i tilfeller av tristhet, irritabilitet, mangel på energi, og depression.Neroli - En mild beroligende forynger huden og lindrer anxiety.Blends å hjelpe til med DepressionBlend 1 - 1 dråpe Rose, 3 dråper sandeltre og en slippe Orange oilBlend 2-3 dråper bergamot og 2 dråper Clary sageBlend 3-1 dråpe hver av lavendel, Ylang Ylang og 3 dråper GrapefruitBlend 4-2 dråper røkelse, en dråpe sitron og 2 dråper Jasmine eller NeroliThe ovennevnte essensielle oljer kan være brukes på riktig blanding for massasjer, bad, ventiler og med personlige parfyme. Du vil nyte den oppløftende følelse som vil kvitte livet av depresjon.
