Identifisere Symptomer på Acid Reflux Disease

Symptomene på acid reflux sykdom er lik de av de vanligste og godartede symptomer på halsbrann. Hvis du finner deg selv ofte lider av disse symptomene, bør du kontakte lege eller helsepersonell for å finne ut om det er bare halsbrann eller noe mer alvorlig som acid reflux sykdom /gastro esophageal reflux sykdom (GERD) .Discomfort sammen med smerter i den i brystet er de vanligste symptomene på acid reflux sykdom. Oppblåsthet og overflødig gass også ofte assosiert med syre reflux som er en brennende følelse i brystet og en dårlig smak i halsen og mouth.As syre i magen fungerer det veien tilbake opp i spiserøret, er det ikke uvanlig å føle bouts av kvalme sammen med det generelle ubehag i brystet. Dette gjelder spesielt for gravide. Hvis halsbrann og kvalme vises uten noen merkbar årsak, bør du diskutere symptomer med legen din som de kan muligens være et tegn på noe mer serious.With all den interne kampene foregår, er et annet vanlig symptom utviklingen av et headache.Some tips å bidra til å holde syre reflux sykdom under kontroll: den mest åpenbare, men i de fleste tilfeller, det vanskeligste anbefaling å følge er å helt unngå matvarer som forårsaker acid reflux. Dessverre, vil gjøre dette mer takke trolig ende opp med å gjøre din diett en blid og ikke veldig smakfull opplevelse. Fortsett å nyte mat som du liker, men gjør det med måte. Legg merke til matvarer som ender opp forårsaker acid reflux og sørg for å ta spesielt vare å ikke over det når det kommer til de matvarer. Gjør ditt beste for å holde seg borte fra fet og stekt mat som well.Many folk drikker melk i et forsøk på å lindre deres ubehag. Det de ikke vet er at dette kan være å gjøre dem mer skade enn godt som etter den første lettelse at melk bringer fra å vaske syre ned i spiserøret, det sporer ofte produksjon av mer syre i magen. Hvis du føler behov for litt melk, prøve å drikke soyamelk instead.Avoid spise for nær sengetid. Liggende nede gjør at magen syre til å flyte lettere sikkerhetskopiere esophagus og kan hjelpe forsterke ubehag. Hvis du finner deg selv å måtte spise nær sengetid, kan du prøve å sove sittende i en litt oppreist eller tilbakelent stilling. Det er mange flere ting du kan gjøre for å bidra til å forbedre situasjonen hvis du lider symptomer på syre reflux sykdom. Uavhengig av trinnene du tar, bør du være sikker på å ta kontakt med helsepersonell.