Snorking - en ufrivillig Forstyrrelse mens Sleeping

Snorking betyr støyende pusting gjennom munnen eller nesen i den tiden man sover. Hvis du er en rolig sovende, vil uhindret luft passere fra nesen og halsen til lungene stille. For andre med tett nese, forstyrrer noe luftstrømmen og undersiden av tungen begrenser hele puste. Så det er i utgangspunktet det myke vevet i øvre gane eller hals som kommer i veien for å puste og begynner å vibrere. Dette fører til snoring.Causes for snoringWhile du sover, din hals vev og muskler i munnen slappe av med den bløte ganen og tungen. Luft utenfra kommer forbi disse avslappede muskler og vev. Som et resultat av den avslappede vev vibrere hver gang du tar en pust og som resulterer i umiddelbar snorking. Det finnes andre tilfeller, noe som fører til alvorlig snorking. Personer som innehar en utvidet drøvel og er overvektige ofte har en snorking tendens. Men andre faktorer av snorking inkluderer merkelig eller skjev septum i nesen, kan mindre lunger sykdommer og store mengder alkohol consumption.Aftereffects av snoringSnoring bli virkelig farlig til tider. Det er ofte enten et symptom på Apnea eller til og med føre til apné i alvorlige tilfeller. Apnea er ikke bare diagnostisert som deprimert, men også lider av mangel på søvn og hyppige utmattelse. Søvnapné forårsaket av snorking øker blodtrykket, fører til hjerneslag, hjerteinfarkt og død, og selv reduserer flyten av oksygen til hjernen. En nær forskning viser også at snorking ofte fører til diabetes. Så for å unngå problemer som hjerteproblemer, økt blodtrykk, plutselig slag eller død i ekstreme tilfeller, bør du straks oppsøke lege. Behandlinger forbundet med snoringThere er noen vanlige behandlinger for snorking som lover komplett kur i løpet av få dager. Noen vanlige medisinske behandlinger for snorking inkluderer kontinuerlig positivt luftveistrykk [CPAP], bittskinner [inkludert dental apparater og nedre kjeve posisjonerings] og kirurgi. CPAP består av å sove med en luftmaske som vil bidra til å opprettholde kontinuerlig lufttrykket i halsen. Men en rekke dental apparater, muntlig enheter og lavere kjeve justerbar er tilgjengelig i markedet for å lindre snorking. Den kirurgiske behandlinger for snorking inkluderer Thermal Ablation Palatoplasty (TAP) som behandler snorking og ulike andre typer søvnapné. Typene TAP inkluderer: laser-assistert drøvel palatoplasty (LAUP) og radiofrekvens ablasjon (eller "somnoplasty"). Du bør gå til legen for å vite hvilken behandling som vil være best for deg. Mens for snorking, den bløte ganen og drøvelen er redusert, for obstruktiv søvnapné, er undersiden av tungen reduseres og for kronisk nasal obstruksjon, er nasal turbinate redusert. Ta handlinger mot snorking å leve et lykkelig og sunt liv.