Hvordan finne den rette Astma Utbedring I 5 enkle Steps

Med mer enn 15 millioner astmatikere i USA, finne den mest effektive og høyre astma rette for noen som bor daglig med effekten av astma er som et Crusader finne den hellige gral. Er du finne det rette? Den viktigste og mest utbredte ting på sinnet av en astma lidende er å finne en kur for sykdom. Finne riktig astma rette for deg er ikke så lett som bare kommer til legen og ta det han gir deg dessverre en astma rette er ikke så enkelt. Den riktige måten å bøte på astma er mye mer involvert og mangefasettert enn det. Det tar mer enn bare pille spratt å løse problemet med astma; det tar en justering av ens livsstil. Disse enkle 5 trinn er utformet for å gi deg en retning og en guide til å finne en astma rettsmiddel som fungerer for you.Step 1: Respect Your AsthmaAre du respektere kroppen din? Mange som har astma nekter å respektere det nok til å endre sin livsstil som er farlig og uansvarlig. Hvis du har astma, akseptere at du har det og at du er nødt til å foreta justeringer på grunn av det. Trinn 2: Være ConsistentOnce du har bestemt deg for hva du skal gjøre og hva du ikke bør gjøre i et forsøk på å kontrollere symptomer på astma, hold deg til disse beslutningene. Hvis du velger å stoppe svømming, ikke bli med på svømmelaget. Hvis du trenger å gi opp å kjøre, ikke registrerer for en maraton. Vær konsekvent og holde seg til de beslutninger som du må made.Step 3: Vær Praktisk og PositiveJust fordi du har astma betyr ikke at du må gi opp all aktivitet og sitte på sofaen for resten av livet. Ha en god holdning, og du vil være i stand til å rasjonelt tenke på situasjonen og hva som er den beste måten å håndtere det. Komme irritabel og irrasjonelle vil bare sammensatte din problems.Step 4: Få HelpNever prøve å finne en passende astma rette på egen hånd. Finne riktig astma rette gjøres best ved hjelp av en lisensiert profesjonell. Onkel så-og-så eller fetter dette-og-som kan være gode mennesker, men de er ikke astma eksperter. Spør noen som er en ekspert til å hjelpe deg å gjøre det riktige decisions.Step 5: Vær AcceptingAccept det faktum at du har astma, som du ikke kan bli kvitt astma, som du kan administrere astma, og at du kan være lykkelig og normal med astma. Ikke la astma blåse seg ut av proporsjoner. Akseptere det faktum at du har astma vil hjelpe deg å være i stand til å finne den beste astma remedy.These trinnene er en enkel måte å bekjempe virkningene av astma. Det er en astma middel som er riktig for deg, er alt du trenger å gjøre er å følge disse trinnene og finne det. Selv om du kanskje vet de 5 enkle trinn utformet for å gi deg en astma rette. Med all tilgjengelig informasjon til ingen nytte, er handlingen strøm når du søker kunnskap som da vil fri deg pinen av å ha astma igjen. Du bør aldri legge til eller endre noen del av din nåværende astma behandlingen uten først å rådføre deg med legen. Men mange astmatikere noen ganger har en tendens til å glemme at selv om det kan være mange strategier og technqiues rundt til astma rette rundt for å ha en astma fritt liv. Uten et skikkelig astma styringssystem, vil det ikke være mye astma fri livsstil å håpe for.Applying disse fakta og tips sammen med et system - nyte livet igjen
.