Datamaskiner og RSIs

del av vår hverdag, har datamaskiner utviklet seg fra et verktøy på jobb til en personlig kalender, en vennlig nettverk tilrettelegger og en nødvendig veiledning. Selv om datamaskiner har endret måten vi ser ting og forstå verden rundt oss, fordi deres bruk pålegger fysiske og psykiske krav til sine brukere, fører det til en rekke helseproblemer, som belastningsskader (RSIs), anstrengte øyne, nakke og nedre del av ryggen smerter og hodepine. Jeg vet ikke om deg, men når jeg kjøpte for et år siden min splitter nye laptop, jeg var ekstremt interessert i å lese alt som er inkludert i pakken i et forsøk på å ta godt vare på min dyrebare nye besittelse. Ett av dokumentene produsenten har tatt med i det trykte materialet som jeg åpnet for å lese, var en som ledet meg til å følge bestemte retningslinjer for hvordan man effektivt og trygt bruke min bærbare PC. Kanskje jeg var veldig heldig, som jeg senere oppdaget at bare nylig har produsentene blitt tvunget til å inkludere slike brukerveiledninger, eller begynte å gjøre en innsats for å overvinne helserelaterte problemer og klager ved å innføre ergonomiske produkter og advarsler på noe utstyr. Dette er svært viktig, ettersom designernes evne til å forstå at brukerne trenger enkle retningslinjer for å være tilstrekkelig informert av de involverte og trent på riktig kroppsholdning risiko, overvåke høyde, albuer avstand fra kroppen eller anbefalt timers bruk, kan forhindre databrukere, selv unge, fysisk aktive individer, fra lidelse i future.Specifically, må man være klar over farene ved Repetitive Strain Injury (RSI) til hender og armer som følge av upassende bruk av datamaskinens tastatur og mus. Folk i en rekke yrker, som musikere eller kiropraktikk, som gjentatte ganger utøvd press på sine hender, skuldre og armer, og har skadet deres sener, muskler og nerver, er rapportert som de første tilfellene av RSIs ofre. Dessverre er listen økende i dag, som flere og flere PC-brukere be om medisinske behandlinger for å overvinne symptomene på RSIs på sine hender, håndledd, armer, skuldre og nakke. Medisinske fagfolk og pasienter har rapportert at tetthet, ubehag, stivhet, sårhet eller brenning, nummenhet og tap av koordinasjon eller styrke er de vanligste symptomene knyttet til RSIs.Since denne alvorlige smertefulle situasjonen er langt lettere å forebygge enn å kurere en gang kontrakt, er det viktig for folk å være utdannet og forstå når og hvordan RSIs kan oppstå forlate ex-databrukere varig ufør og ute av stand til å utføre enkle oppgaver, som å kjøre bil eller dressing, uten å be om hjelp. Ergonomiske gadgets, hviler håndflaten, opprettholde riktig holdning og generelle gode arbeidsvaner kan redusere risikoen forbundet med bruk av datamaskin og hjelpe unge brukere forstår hvor viktig det er å være alltid på vakt for RSIs symptomer.