Hvordan å bryte en Addiction

Du må vurdere problemet og finne hva som utløser dine narkomane og hvilke konkrete trenger det bruker. Når du har bestemt det, kan du begynne å bryte selv av vanen ett skritt om gangen. Avhengighet er en sykdom som påvirker hjernen din og din oppførsel. Du har kontroll over ditt valg å begynne å bruke narkotika, men når du starter, jo behagelige effekten av narkotika gjør at du ønsker å fortsette å bruke dem. Over tid, faktisk endrer hjernen på bestemte måter, slik at en kraftig trang til å bruke narkotika styrer din oppførsel. Dette er hva det betyr å bli avhengige av narkotika. Noen som er avhengige bruker narkotika uten å tenke eller bry seg om consequences.1. Ta tilbake din lifethis kan være grunnen til daglig aksept kan hjelpe deg begynne å ta kontrollen tilbake. Hvis du finner om journalføring at avhengighet er å kontrollere deg og bruke affirmasjoner for å tenke på måter å starte på nytt kommer denne kontrollen. Da kan du slippe behovet for de tingene du er avhengige av og gi slipp på det du ikke kan control.2. Avhengighet er vanskelig å breaki var avhengige av sovepiller og alkohol hver kveld i tre år. Jeg tok en sovende pillen etter 5-6 drinker å utslette livet og sove aldri innser hvor langt til at jeg skulle unngå vekst. Jeg hadde fryktelig kolitt fra stress - vil tilbringe dagene i sengen med en varmepute. Etter å ha brukt denne teknikken, aldri en annen sovepille - ikke mer sprit. Etter et år jeg endelig kan velge å ha en og annen glass vin - aldri noe mer kolitt. Denne kvinnen har vært ren og edru, uten en eneste pille eller en drink i over et år etter bruk av utgivelsen behovet teknikken. Hun ligger på avtrekkeren til hennes problemer, og hun jobbet for å rette dem opp. Hun brukte også utgivelsen behovet for å sterkt redusere sine stressnivået. 3. Endre FeelingsWhen jeg først begynte å bruke utgivelsen behovet teknikken jeg var overrasket over å finne hvor glatt min første uke var og hvor klart jeg syntes å være. Jeg innser nå at bruk av alkohol er et valg over at jeg har kontroll. Hva en befriende følelse å vite at jeg ikke trenger å ha en drink til å slappe av, men som jeg kan bare slippe. Dette kan virke ubetydelig, men dette er noe jeg har hatt til å se siden jeg hadde en alkoholisert bror som begikk suicide.4. Slipp Behovet TechniqueThe mannen i dette eksemplet brukes til å lide av ekstrem alkoholisme. Sykdommen ble det påvirker hele familien og hans eldre bror hadde begått selvmord på grunn av sykdom. Etter bare hans første uke med utgivelsen behovet teknikken mannen la merke til at han tenker mye klarere, led han veldig minimal trekke effekter, og han har nå en fastere kontroll på livet sitt nå enn han gjorde da han prøvde å styre den . 5. Slapp av etter en naturlig HighMy far var alkoholiker som drakk seg ihjel. Ved slutten av tenårene var jeg utagering og bruk av narkotika. Min mor overbeviste meg til å prøve utgivelsen behovet teknikker. Utgivelsen behovet teknikken er en enkel, men effektiv metode for å gi slipp på negative, uønskede følelser. Før denne teknikken, jeg visste ikke hva jeg skal gjøre med alle disse vonde følelsene. Jeg måtte bære narkotika i vesken min hele tiden så jeg kunne få gjennom hver dag. Så snart jeg begynte å bruke denne teknikken, jeg sluttet å bruke. Ingen hvit knuckling, ingen tilbaketrekking, ingen relapsing - Jeg gjorde ikke savner hjelp i det hele tatt. Jeg gjorde ikke selv ønsker å bruke. Utgivelsen behovet teknikker tok bort mitt behov for narkotika. Jeg hadde brukt dem til å slappe av og komme bort fra all smerte og traumer jeg var bærer. Teknikkene lærte meg å gi slipp på de vonde følelsene, å slappe av og få høy naturlig. Jeg trenger ikke narkotika lenger. 6. Ingen Konflikt med 12 trinn ProgramSince utgivelsen behovet teknikken er noe mer enn en effektiv måte å la gå uten filosofi eller trossystem knyttet til den, det var absolutt ingen konflikt med 12-trinn. Faktisk, teknikken forbedret min evne til å arbeide min 12-trinn. Som du kan fortelle, jeg anbefaler denne teknikken til alle som ønsker å øke hastigheten på hans eller hennes personlige utvinning fremgang. Det gjorde underverker for meg. Jeg har vært ren og edru i 15 år nå.