Stop Smoking Aids for røykere som ønsker å slutte å røyke

Det finnes noen gratis slutte å røyke hjelpemidler! Hjelpelinjer, røykerne anonyme, eller plukke opp enkle hobbyer. Hjelpe linjene blir drevet av utdannede rådgivere som kan hjelpe veldig mye de røyker som ønsker å slutte å røyke. Disse linjene bidra på ulike måter, med nikotin erstatning terapi og hjelp de velger den rette, eller ved å anbefale dem laser terapi eller medikamenter som Zyban.Joining Røykere Anonymous kan være svært nyttig for de som ønsker å slutte å røyke fordi disse gruppene blir rådet av de som har sluttet å røyke, og det kan være svært nyttig når de røyker vender abstinenssymptomer. Røyker kan også bli hjulpet av en venn av familien eller en venn. Ingen pengeverdi er involvert fordi familiemedlem (eller venn) ønsker å hjelpe de røyker hive opp røyking, og han gjør det ved å tilbringe timer (for eksempel) med smoker.Picking opp en enkel hobby, som hagearbeid eller bygge utklippsbøker holder den enkelte okkupert og reduserer trangen til å røyke. I følge må røyker lære å fylle opp timer med meningsfylt og fengslende aktivitet, det er derfor det er viktig, plukker de røyker en aktivitet der han er interested.Other måter, kan de røyker hjelpe seg selv ved å bringe disiplin i sitt liv, drikking et glass vann eller juice når trangen av røyk vises. Ta noen dype åndedrag og avslappende er en naturlig måte å kjempe mot trangen til smoking.A enkel smertefri behandling er laser behandling som bruker en lav intensitet laserstråle (kalt kald laser) for å drepe røyking trangen. Vanligvis det krever bare en 20-30 minutters økt for å drepe røyking trangen, men i noen tilfeller to eller tre runder kan være needed.The terapi inneholder tre etapper, den første hvor punkter som kan redusere avhengigheten av kroppen på nikotin er aktivert, den andre kontrollerer appetitten poeng slik at ingen ekstra vekt er oppnådd, og det siste trinnet stimulerer avslapping poeng for å frigjøre endorfiner. (dette er et kritisk punkt for noen behandling, fordi de endorfiner, som er produsert av hypofysen skape en følelse av falsk trivsel og finnes i stort antall i røykere) .Årsaken som røykerne oppleve emosjonelle plager, sinne, og den enkle men fenomenal trang til å tenne en annen sigar er at endorfiner registrere et kraftig fall når noen forsøker å slutte å røyke. Det er der laser behandling hjelper, ved å aktivere bestemte punkter i kroppen (ører, nese, hender, håndledd og underarm), og stimulere den naturlige utgivelsen av syntetiserte endorfiner. På grunn av de gitte stimulering poeng, mange leger vurdere laser terapi for å være lik akupunktur Oriental vitenskapen som bruker nål for å aktivere trykkpunkter i tillegg til det faktum at laser terapi bruker lav intensitet laser beam.Because av fordelene smertefri, ingen kutt eller brannskader, og høy suksessrate (80% -90%) flere mennesker har en tendens til å bruke denne behandlingen hver dag. De eneste røykere som ikke bør vurdere denne behandlingen er gravide, kreftpasienter og epileptikere.