De mange bruksområder av eple cider eddik for hver dag Maladies
Husker du det gamle ordtaket, "Et eple om dagen holder doktoren borte?" Vel det ordtaket er støttet av fakta som vi har samlet inn om epler. De er beløpe mest helse gir frukt tilgjengelig og inneholder gunstige vitaminer og mineraler. Noen av de som inngår er kalium, magnesium, kalsium, fosfor, jern og sentral ingrediens, eple cider vinegar.Apple cider eddik bryter ned fett, slimete og slim som er i kroppen derfor forbedre helse og funksjon av leveren, blære, og nyrer. Det hjelper også tynne blodet, noe som forhindrer høyt blodtrykk. Det fremmer også fordøyelsen, assimilering i kroppen og eliminering prosessen. Det hjelper kvitte seg med giftige stoffer som kan være skadelige. Det har blitt sagt at hvis du tar en blanding av cider eddik og vann før et måltid vil det bidra til å forhindre diaré eller fordøyelsesbesvær. Dette fungerer spesielt godt for piknik når maten er igjen avdekket og ikke nedkjølt i lange perioder. Den kalium i eple cider eddik er også nyttig i lettelser symptomene på forkjølelse og allergi. Kalium er viktig for friske bein og tenner og det er bra for håret tap. Apple cider eddik kan tas i mange forskjellige former. Den beste metoden er å bruke det i sin naturlige væskeform. Du kan bruke den i salatdressinger, noe som gjør majones, eller stenket på chips og pommes frites. Den kan også brukes som en varm eller kald drikke søtet med naturlig honey.Cider eddik kan avgifte kroppen av skadelige elementer som kan forårsake slike ting som koker, blemmer og kviser. Det hjelper også i clotting prosessen og rense blodet i kroppen din. Cider eddik brukes som varmt komprimerer til verkende ledd i kroppen kan også redusere betennelse og smerte. Det har også vært kjent for å behandle slike plager som neseblødning, kreft, gallestein, nyrestein, høysnue, øre utflod, trøtthet, muskelkramper og diaré. Depresjon er også ment å bli hjulpet ved å ta cider vinegar.One av de nyeste crazes i vekttap er bruken av eple cider eddik. Jeg ser det som kommer rundt i sykluser som et vekttap verktøy. Siden du kan nå finne eple cider eddik i tabletter, er det lett å ta som et supplement for å hjelpe i vekttap programmet. Selvfølgelig, alltid sjekke med legen din før du starter noen vekttap programmet. Det er blitt sagt at det bidrar til å øke stoffskiftet, genererer energi og reduserer sult. Det er trygt nok til at selv barn med vektproblemer kan ta kosttilskudd. Mange dietter talsmann spise et eple før hvert måltid. Dette gir ekstra boost av metabolismen samt minsker appetitten før eating.For postmenopausale kvinner, er risikoen for bentap er større enn hos yngre kvinner. Et tillegg på eple cider eddik har magnesium, silikon og kalsium og magnesium, som alle har vært knyttet til å opprettholde, bein mass.In tillegg, vitamin C, vitamin E, vitamin A, B2 og B6, er også Vitamin P og beta-karoten funnet i spormengder. Disse ekstra mineraler og vitaminer hjelper kroppen din ved å øke stoffskiftet, redusere det farlige LDL kolesterol, redusere væskeansamlinger i kroppen, og regulere blodtrykket. Det sies å også øke konsentrasjon og hukommelse, blodsirkulasjonen, regulerer kroppstemperaturen og gir oss mer energy.Yeast infeksjoner kan også bli påvirket av eple cider eddik. Det er forårsaket av en gjær ubalanse i kroppen din ofte forårsaket av en endring i kosthold eller ta antibiotika. En douche av to spiseskjeer av eple cider eddik til en liter lunkent vann bidrar til å gjenopprette syre balansen i kroppen din. Du bør gjøre dette to ganger om dagen til symptomene går away.In ser på alle fordelene av eple cider eddik, ser det ut til at det å ha et eple om dagen er en veldig sunn start på et godt kosthold plan og spise sunt. Det må bemerkes at eple cider eddik kan kjøpes i kapselform, men for de av dere som er purist, kan du lage din egen hjemme. Du gjør eple cider eddik fra vinter og høst varianter av epler. Det er ganske mange trinn som involverer i å gjøre dette hjemme; en av de viktigste tingene å huske er å gjøre denne blandingen i glass, plast, tre, emalje eller rustfritt stål containere. Ikke bruk metallbeholdere fordi syren vil føre til korrosjon av metall eller aluminium.
