Kvinner og Coffee
jeg vet ikke om deg, men for meg, kaffedrikking, spesielt om morgenen eller tidlig kveld, er mer enn en enkel vane eller kulturell kjennetegn. Egentlig har det blitt en nødvendighet uten noe som jeg ikke kan åpne øynene og stå på mine to føtter hele dagen. Ifølge forskere, er jeg ikke alene. Nesten 80% av befolkningen i USA drikker kaffe på en daglig basis. Den koffein målt til å ligge i en kopp kaffe, meg og deg daglig forbruker, er rundt 80-130 mg. Men mens det medisinske samfunnet har advart befolkningen om helserisikoen forbundet til inntak av koffein, er det fortsatt svært lite kobling mellom kaffe og helseproblemer, bortsett fra i en svært få cases.Coffee, som er en drikke serveres kald eller varm, kommer fra stekt frø av kaffe anlegget, nesten alltid referert til som kaffebønner. Men uavhengig av sin enorme markedet suksess-kaffe er den nest mest omsatte vare i verden bare forbigått av petroleum-kaffe har fått skylden for å være årsaken til en rekke lidelser som spenner fra dårlig til kreft, på ett eller annet tidspunkt. Siden det er den viktigste kilden til koffein, som er et sentralstimulerende, har kaffe hadde en nesten konstant rolle i nyhetene knyttet til helseproblemer de siste årene. Overraskende, de fleste av disse advarslene og presserende helserapporter, som beskriver problemene som den menneskelige luftveiene tilstopping, er rettet mot kvinner. Men mens selv leger har vært svært kritisk til rollen kaffe i kvinners helse, det faktum i saken er fortsatt; det er lite bevis for at noen risiko for kvinner foreligger fra kaffedrikking, spesielt når konsumert i moderate mengder. Som et spørsmål om faktum, har rapporter selv antydet at kaffe selv redusere risikoen for enkelte sykdommer hos kvinner, slik som blærekreft. Dessverre, siden de helsemessige problemene som ble undersøkt i forhold til deres kobling med kaffe forbruket ennå ikke har nådd udiskutable resultater, kvinner har nådd et stadium at det er nesten vanskelig å tro noe som involverer helserisikoen ved kaffe og women.the grunner til at kaffe har vært å få et slikt dårlig rykte er basert på det faktum at alle drikker som inneholder koffein, har kaffe den høyeste konsentrasjonen beløp, langt exciding at av brus. I tillegg, siden legene råd gravide kvinner til å være forsiktige og unngå koffeinholdige drikker mens du bærer et spedbarn, til tross for at det er ingen tegn på alvorlig helserisiko involvert, kvinner har en tendens til å vurdere kaffedrikking nesten som om de utfører en slags synd og unngå drikker det i frykt for det ukjente konsekvenser. På den annen side, har ny forskning vist at kaffe faktisk er gunstig for en persons helse. For eksempel har den vanndrivende effekten av kaffe bevist at det reduserer forekomsten av blærekreft hos røykere, og drikker kaffe jevnlig rapporteres også å minske utbruddet av Parkinsons sykdom. Så, hva skal vi damer gjøre? Det beste rådet at noen kan tro er den pålitelige råd av sin lege. Spørsmålet legen din om han /hun begrenser kaffe og følge deres råd, men holde deg oppdatert på helse nyheter. Selv om det virker umulig å vite hvilke studie for å tro, må vi trene oss til å fortelle forskjellen mellom hypotese og fakta. Å være utdannet om vår helse vil alltid gjøre oss kvinner føler seg bedre i det lange løp.
