Hypnose for røykeslutt â € "Kick vane, få et liv!

Jeg har ofte blitt spurt om hypnose for å slutte å røyke er faktisk et effektivt middel for å sparke rumpe, og mitt svar har alltid vært bekreftende. Hypnose, nyere forskning har vist, påvirker røykere svært merkbart. Jeg leste nylig en artikkel på nettstedet newscientist.com, som snakker om et forskningsprosjekt utført av to forskere fra University of Iowa, et tverrsnitt av over 72 000 mennesker over hele verden som var i ferd med å slutte å røyke. Resultatene viste at av alle metodene som brukes for de-avhengighet, hypnoterapi for å slutte å røyke var en rungende success.A mye hypnotherapists, inkludert meg, har vært vellykket ved hjelp av metoder for hypnoterapi for å hjelpe sine kunder i å gi opp vane. Iowa forskning har også vist at hypnose for å slutte å røyke faktisk viste bedre resultater enn folk som hadde prøvd å gi det opp med ingen intervensjon, hvordan ellers kunne det suksessrate være dobbelt av hver metode. Mange røykere som ønsker å avslutte vane har mislyktes i sine forsøk på grunn av mangel på viljestyrke og besluttsomhet. Men kunder som har brukt hypnoterapi syntes å sette opp en sterkere eksempel i form av å avstå og en større viljestyrke. Her er hvordan hypnose for å slutte å røyke fungerer-det fungerer på den enkle filosofien positive forslag. I hypnoterapi, har mye å gjøre med kraften av din underbevissthet sinn og hjelpe den oppnå store bragder ved hjelp av auto forslag. Ved bruk av metoden for hypnoterapi for å røyke, forteller den deg årsakene til hvorfor og hvordan du røyker, før du går videre til forslag til hvordan du kan slutte å røyke, og opprettholde avholdenhet. Med hypnoterapi gradvis du instruere hjernen din til å skape positive tanker, og bygge viljestyrke i møte med fristelser av nikotin og røyk. Det kan høres veldig enkelt for deg, men faktum er at det faktisk er lett å bruke hypnose for å slutte å røyke. En økt med en hypnoterapeut er alt du trenger. Ved å bestemme seg for å gi opp vane, har du allerede gjort den vanskeligste avgjørelsen i avslutte prosessen. Ting bare bli bedre herfra! Nøkkelen til en vellykket ikke-røyker liv er å følge hypnose rutine regelmessig, så det er bare praksis som gjør en perfekt i selvhypnose. Husk hypnose for å slutte å røyke arbeider på kraften i positiv forslag; jo mer tid du investerer i selvhypnose for å røyke, jo bedre blir resultatene. Legg på økter tilbys av de fleste terapeuter; men jeg personlig mener at disse topp opp øktene bør bare brukes når svært nødvendig. Hypnose er om selvtillit tillit, så du bør ikke være avhengig av din terapeut for all veiledning. Vær din egen sjåfør! Røyking er en vane, enten det er bra eller dårlig er et enkeltvedtak. Men hvis du har besluttet å gi det opp, ikke la noe stoppe deg. Du aner ikke hvor stolt du vil et år fra nå, når du nekter en sigarett tilbys til deg. Det vil ikke bare øke din selvtillit og egenverd, men det vil også føre til en tyngre lomme. Hvis du er en kjede røyker, kan du ende opp med å spare en god del (nær til £ 2000); og så kan du gå videre og splurge på en overdådig ferie. En luksuriøs ferie på Bahamas i bytte for 20 sigaretter om dagen ... virker som en god deal. Bare tenk på det jeg vil ikke engang viker unna fra å si at å slutte å røyke er en lek!; men bare hvis du vet den beste måten å oppnå dette. Nikotin er en av de vanskeligste vaner å bryte i verden, men hypnose for å slutte å røyke kan være svaret. Gjennom positive affirmasjoner kan du oppnå mye mer enn bare kvitte deg med baken av alle problemer. Tenk å ha et sunnere liv, bedre ytelse på jobben, mer utholdenhet til å spille din favorittsport, og kvalitetstid med familien. Er det ikke bare det livet du ønsker?