Boomer varsel: Et tilbakeblikk på utviklingen av 2015

For noen år siden slo jeg tanken på en blogg dedikert til baby boomers, en sunn og aktiv generasjon vanligvis behandlet av blogger som blir klar for sykehjemmet. Men da jeg prøvde å finne form og aktiv boomers å bidra til det, de handlet som om jeg prøvde å få dem til å bli med i en klubb som de ønsket ikke en del av. Faktisk, har studier vist at de fleste baby boomers ser i speilet og se noen 20 år yngre (spesielt menn). Mange ønsker ikke å innrømme deres alder eller, som sies også om barn, til å handle deres alder.

Jeg håper og tror at dette er i endring. Det er en grunn til at jeg bedt om å dekke dette emnet på MNN det siste året, for å snakke om problemene som står overfor baby boomers, mange av dem er fortsatt på jakt etter sine egne foreldre og støtte barn og barnebarn, alt på samme tid. Her er mine favoritt innlegg om emnet fra 2015:

Når får du å si "Jeg er for gammel for dette '

Jeg er for gammel for sykling i regnet?. (Foto: Lloyd Alter)

Dette innlegget egentlig er et sammendrag av hele året, på spørsmålet om når får du si at du er for gammel. Gjerne som en 63 år gammel, jeg føler virkningene av aldring; du kan se det i øynene og høre det når jeg snakker. Jeg trodde det i fjor vår da jeg gjorde en 50K sykkeltur i regn og i fjor vinter da jeg var på min snowboard. Så dette året jeg har en bedre sykkel med flere gir, og jeg kjøper nye bindinger for min snowboard, slik at jeg ikke trenger å komme ned på min bakenden hver gang jeg går av stolheisen. Det er derfor de gjør disse tingene. (Les mer: Når får du å si "Jeg er for gammel for dette"?)

Siste hearables gi meg nye superkrefter

Hearables og wearables sammen til slutt. (Foto: ReSound GN)

Det er som mine hearables, som jeg liker å kalle høreapparater. Boomers er flau over å innrømme at de trenger dem, og sette den av, i stedet for å gjøre dem til den kuleste verktøyet, den beste bærbare på markedet. De gir meg superkrefter som normale mennesker ikke har. De kobler til min iPhone, gjøre dem til trenings app, podcast spiller og Google-kart-leser, men det er mye mer. Hvis de er en forlegenhet, de er en forlegenhet av rikdom. Les hvordan de nyeste hearables gi meg nye superkrefter. Og så lese om de som er enda nyere. De kobler til min Apple Watch og gjøre fantastiske ting
jeg kan forestille folk å være redd for å bruke dem til å jobbe fordi de tror at de gjør dem ser gammel.; som er en stor avtale på arbeidsplassen i dag. Faktisk har de virkelige fordeler til den eldre arbeidstaker som barna ikke har. I likhet med volumkontrollen på hodet Hvis du arbeider i overfylte områder, som du kan slå det opp når du ønsker å høre alt som skjer rundt deg. Du er ikke gammel, du er bionic. Forbedret selv. Du er helt kablet og de er ikke. Glem stigma, disse er kule verktøy som gir deg en kant

(Les mer: Nye hearables høres bedre enn hodetelefoner).

Boomer alert: Smartphones holde hjernen ung

Fortsett å bruke som tablett! Det vil holde deg ung. (Foto: Lloyd Alter)

Den avdøde Nora Ephron spikret det:
Jeg bor i Google år, ingen tvil om det. Og det er fordeler å det. Når du glemmer noe, kan du piske ut din iPhone og gå til Google. Senior Moment har blitt Google øyeblikket, og den har en mye hyggeligere, hipper, yngre, mer moderne lyd, gjør det ikke? Ved å håndtere forpliktelsene til søkemekanisme, du nesten bevise at du kan holde tritt.

Det er bedre enn det. Faktisk er studier som viser at bruk av smarttelefoner og datamaskiner er å ha en betydelig effekt i å holde kognitiv fungering går i eldre mennesker, noe som gjør en forskjell på så mye som 4-8 år. Så neste gang datteren min forteller meg å sette ned telefonen min og snakke med henne, jeg har et svar. (Les mer: Smartphone holde hjernen ung)

Boomer alert: Øvelse holder hjernen ung

Forfatteren, gjør sitt beste for å hindre kognitiv svikt. (Foto: Kelly Rossiter)

Eller, legger ned telefonen og komme seg ut og mosjon. Alle vet at dette er bra for kroppen din, men ny forskning viser at det er bra for hjernen også, sannsynligvis fordi hjernen får mer blod. "Budskapet er ganske klart: Hvis du er en boomer fortsatt prøver å konkurrere på arbeidsplassen eller en senior prøver å holde følge, sudoku og Scrabble er fine, men husk at fysisk trening er like viktig som mental trening." (Les mer: Trening holder hjernen ung)

Boomer alert: Du trenger bedre belysning for å kompensere for aldrende øyne

Vår Hue lampen, satt for min kone, ikke meg. (Foto: Lloyd Alter)

De fleste mennesker har termostat kriger. I huset vårt har vi belysning kriger, spesielt siden vi konvertert alle våre pærer til LED og våre viktigste inventar til Hue RGB LED, som vi kan kontrollere på våre telefoner. Jeg er alltid skru opp lys til absolutt høyeste nivå, og sitter rett under ligaen; min kone forandrer det til en mer behagelig fargetemperatur og lavere intensitet. Fordi det viser seg, når du blir eldre, at øynene dine trenger mye mer lys -. Ved fylte 65 år lysmengden reduseres til 33 prosent sammenlignet med unge mennesker

Heldigvis lever vi i beste ganger for å håndtere dette, med LED-lys som er justerbare, lyse og ikke bruker veldig mye strøm. Jeg kjøpte en billig lysmåler-app for iPhone og har vært å måle lysnivåer der jeg er komfortabel lesing og hvor finner jeg det for lavt, og jeg er å legge til inventar når jeg trenger dem. Av alle de problemene som baby boomers står overfor når de blir eldre, er dette den enkleste og billigste å løse, og du kan også spare penger mens du gjør det. Ikke bekjempe den, lyse det. (Les mer: Hey boomers: Du trenger bedre belysning for å kompensere for aldrende øyne)

Roboter og virtuell virkelighet kan forandre livet for aldring boomers

Aldring boomers vil ha roboter og Roombas, ikke sant? (Foto: RCA)

Bedre lyspærer og smartphones er ikke de eneste tingene som gjør det lettere for boomers; ny teknologi kan revolusjonere livene sine, om de har råd til det. Fra selvstyrte biler til smart tepper til roboter, vil vår teknologi følge oss og ta vare på oss. Vi kan aldri å komme ut av våre Barcaloungers i det hele tatt, som vi legger på vår Oculus Rift hodetelefoner og reise rundt i verden. "Ved hjelp av video spillteknologi, kan pensjonister tur en Paris museum eller føler støt av en jeep tur på afrikansk safari, alt fra deres favoritt stolen." Really! (Les mer: Roboter og virtuell virkelighet kan forandre livet for aldring boomers)

Er eldre syklister fare selv

Det er sikkerhet i tall, ikke klær (Foto: Lloyd Alter)?
< p> Er boomers ta sine liv i sine hender ved å få på sykler? Flere og flere av dem er, og det har vært en økning i antall ulykker. Men faktisk, hvis du ser på den hastighet
for ulykker, det kommer ned. Det er fordi så mange flere mennesker er på sykler, få mosjon, noe som er sunt, ikke farlig. Vi trenger flere boomers på sykler, ikke færre. (Les mer: Er eldre syklister truer seg selv)

9 måter å omstrukturere (og revurdere) pensjonering

Vi trenger walkable byer, helst med blomstrende kirsebærtrær. (Foto: Lloyd Alter)

jeg får i en masse trøbbel for dette, men hvis du ser opp noen artikkel om aldring på plass, det snakker om mennesker designe hus med store haller, brede garasjer som kan romme store varebiler og gigantiske bad. Se på Houzz på aldring på plass, og du vil se 156,825 bilder av bad så store som noen bittesmå hus. Det er hva jeg kaller Senior Sprawl. Men vi må designe lokalsamfunn, ikke hus. Vi må gjøre det mulig for folk å gå til butikkene i stedet for å måtte fyre opp en gigantisk varebil. "Isolation dreper. Mangel på mosjon dreper. Men vi synes å være å utforme våre byer for å maksimere begge. Det er tid for en redesign."

Og det er bare ett av problemene. (Les mer: 9 måter å omstrukturere pensjonsalder)

I ros av college byen

Kjempegod mat lastebiler samles i Durham, North Carolina. (Foto: Lloyd Alter)

Hvis jeg skulle flytte ut av min gangbare nabolaget, eller kontanter ut av min verdifulle sentrum eiendom, ville jeg hodet for en universitetsby; du kan vanligvis finne en god cappuccino, en andre drevet film huset, en anstendig bokhandel og som jeg fant i Durham, North Carolina, mat lastebiler massevis. Dersom universitetet har en medisinsk skole, så mye bedre. Det var alltid en ting, men blir stadig mer populær enn noensinne. (Les mer: I ros av universitetsby)

Det vil ikke være pen når boomers miste sine biler

Min mor-i-lovs hus med at rusting Saturn i oppkjørselen. (Foto: Google Maps)

Disse boomers kommer til å trenge walkable samfunn, fordi mange av oss er nødt til å henge opp tastene på et tidspunkt. Og faktum er, hvis du ikke har en bil i forstedene, er du helt ødelagt. Mange baby boomers går gjennom dette nå, å ta vare på alvor gamle foreldre. Mange er også sette seg opp for det samme problemet i ikke altfor fjern fremtid. (Les mer: Det vil ikke være pen når boomers miste sine biler)

Hvem skal redde våre digitale minner

Min mor-i-lov linselus familie, circa 1935. (Foto?: McLean familie)

til slutt, dette er ikke bare for boomers men noe alle bør tenke på: i denne tiden hvor vi skriver alt på datamaskinen, og ta våre bilder med digitale kameraer, hva skjer med det? Jeg har mistet et par år på å skrive for et nettsted som lukket, og noen år med bilder når jeg ikke arkivere dem riktig. Registreringer av min arkitektonisk karriere er makulert eller uleselig 5 "disketter jeg nå tilbake alt opp til skyen, men det er som en stuverom i himmelen.
Jeg antar at en dag, vil jeg ikke gjøre den månedlige betalingen, vil mine barn ikke kjenner passordet eller kanskje ikke bryr seg om det, og det vil være en digital versjon av "Storage Wars" der de prøver og selge innholdet i skapet mitt, og hvis det ikke fungerer, tipp .. det ut i den virtuelle gate

Noe å tenke på (Les mer: Hvem skal redde våre digitale minner?)

som jeg noterte i begynnelsen av dette innlegget, er dette et problem som jeg tror blir viktigere for et stort antall mennesker hvert år. Hvis du har noen tanker om dette, gi meg beskjed via Facebook eller Twitter.

jeg elsker Twitter! Følg meg der, på Treehugger og på MNN.