Kvinner er like fysisk sterke som menn, i hvert fall når det gjelder langdistanse hikes

Jeg har aldri tvilt på at kvinners kropper er kraftig; de måtte være å overleve livet på jorden fram til nå. Selv hundre år siden, mange kvinner ble planting, høsting og matlaging mat eller hale ved og vann over lange avstander. Oh, og de gjorde alt dette mens de er gravide eller utvinne fra fødsel eller pleie og omsorg for barn.

Logisk, hvordan kunne kvinner være "det svake kjønn" hvis de hadde å gjøre alt dette mens overlevende i ofte tøffe omstendigheter?

Men menn er alltid anses å være fysisk sterkere sex. Kanskje det er fordi vi har alltid målt styrken som definert av hva menns kropper kan gjøre i forhold til kvinner, som løfte tunge gjenstander eller kjøre en raskere sprint. Men hva med andre typer styrke? Hva med å håndtere smerte? Hva med utholdenhet? Hvorfor er det slik at styrken er lik den type styrke som menn har?

Det viser seg at sistnevnte spørsmålet er en som Jennifer Pharr Davis har også spurt seg selv, spesielt etter at hun slo utholdenhet rekord for FKT (raskeste kjente tid) på Appalachian Trail i 2011 av 26 timer. I 2012 ble FKT rekord for Pacific Crest Trail tatt av Heather Anderson, så for en tid, ble både langdistanse fotturer poster besatt av kvinner. Davis skrev om sin erfaring, dets konsekvenser, og hva styrke betyr for en meget gjennomtenkt New York Times artikkelen.

Hun tenkte at det kanskje var enda fordi hun var en kvinne som hun setter fotturer posten, ikke på tross av det. Noen mennesker hadde hevdet at hun ikke kan være en "ekte" kvinne på noen måte på grunn av sin prestasjon. Faktisk, skrev hun.
"I 2012, prosessen med å bli gravid, fødsel og pleie min datter fungerte som en brå påminnelse om at jeg var fullt kvinne, genetisk og hormonelt Som et resultat, jeg kjente ikke bare at jeg var alt . riktig, men også at jeg var spesielt og spektakulært konstruert for å bære vekt på ca. en ryggsekk i flere måneder og tåle uutholdelig smerte "

The Appalachian Trail strekker seg fra Georgia til Maine - alle 2168 miles av det. (Foto: CK_Images /Shutterstock)

Så Davis gikk søker etter svar på hvorfor kvinner syntes å være like god som menn (og noen ganger bedre) når det gjelder langdistanse fotturer. Anderson, som nylig slo den forrige selv støttet rekord for fotturer i Appalachian Trail etter fire dager, sa Davis, "Kvinner ser ut til å være bedre egnet for å gå lange avstander fordi det ikke synes å ta den samme fysiske toll på kroppen . Kvinnene ser jeg på slutten av en lang-distanse tur titt passform og badass, men gutta ser avmagret. "Cheryl forvillet detaljer dette fenomenet i sin bok," Wild ", og Myla Faye, som nylig hiked 2100 miles av PCT sier i en hårnål intervju: "jeg mistet ca 5 til 10 pounds på slutten, til tross for få muskler. kvinner som regel taper mindre vekt enn menn, noe som er en fordel på sti."

jeg har sett denne første hånd. Jeg har gjort et par langdistanse turer, i hvert fall for meg. Jeg er ingen rekord-setter, men jeg kan være forgjeves: Jeg var sikker på at tilbringe to uker i Bob Marshall Wilderness Area of ​​Montana ville forvandle kroppen min inn i en slank versjon av meg selv. Resultatene var ... ikke så mye - mine ben og kjerne fikk veldig, veldig sterk, men jeg bare mistet et par pounds. Mine jeans var en touch løsere, men det var ikke signifikant. Det var 13 dager på 15-20 miles per dag, med en stor, tung pakke, og inkludert klatring Continental Divide. De unge mennene i min gruppe endte opp med å holde sine bukser opp med tau fordi de hadde mistet så mye vekt så raskt, og det virket alt de gjorde var å spise.

Når det gjelder langdistanse turer, kvinner også tendens til å være mer konservativ med pacing, særlig i de første dagene, som fordeler dem over lang tid. Og flere løpere nevnt til Davis at når det kom til langdistanse løping og trail poster, mental heltemot var det ting å se på - og at kvinner hadde det i like reserver som menn

Da hun snakket med Timothy. Noakes, professor ved Universitetet i Sør-Afrika og forfatter av "Lore of Running" sa han, "Selvfølgelig, du og Heather er det ekstreme av fordelingen av denne evnen hos kvinner, men du er like av de mannlige uteliggere. Hvis menn var bedre, så det bør være flere og bedre uteliggere blant menn enn blant kvinner. ... det betyr for meg at menn og kvinner er likeverdige på denne type arrangement. "

omgår poenget

Mest interessant for meg ikke var tilfeldighetene hvordan kvinner er minst like sterk som menn i noen henseender, men hvordan tilbakeholdne kvinner syntes å være om å innrømme det -. og tør jeg si, å finne stolthet i at styrke Anderson kalt utholdenhet "mest sannsynlig kjønnsløs" og en "menneskelig egenskap", mens Ann Trason, en helt utrolig langdistanseløper på lik linje med topp mannlige idrettsutøvere sa: "... det kommer ned til den enkelte." Davis selv vafler hele artikkel, aldri tilsynelatende komfortabel å si at kvinner er bedre på noen ting.

jeg har fått høre om hvor sterke menn er hele mitt liv, i den grad at det er bare antok jeg kan umulig løfte kontoret vann flaske eller bære en 50-pund pakke ut av en butikk. Jeg kan, og denne antakelsen at alle menn er mye sterkere enn alle kvinner på alle måter er skadelig, fører færre kvinner til å konkurrere i første omgang. (Det er verdt å merke seg at alle tre ganger en kvinne har satt ut for å bryte en FKT rekord de siste årene, hun har.)

Ulike tester har vist at selv om kvinner er sannsynlig å føle mer smerte (eller mer komfortabel rapportering det), er de i stand til å stå det bedre, og langdistanse kvinner svømmere regelmessig utkonkurrere menn på grunn av naturlig høyere kroppsfett (som gjør oss mer spenstig), og mindre rammer, noe som fører til lavere varmetap og energi trengs. Kvinner lever fem til 10 år lenger enn menn, og har sterkere immunforsvar, og vi er nok minst like bra som menn på langdistanse løping og fotturer.

Men vi er rutinemessig fortalt at vi er " svake kjønn ".

Bare fordi menn kan plukke opp tyngre ting og kjøre raskere på kortere avstander betyr ikke at de er" sterkere ". Det betyr bare menn er bedre på disse aspektene av fysisk styrke. Jeg argumenterer ikke at kvinner er generelt "sterkere" enten; rett og slett bare at kjønnene er like sterk, på ulike måter på grunn av våre kroppsformer, fettfordeling, hormoner og muskel organisasjon.

Vi vet at en del av grunnen til det er mindre representasjon av kvinner i toppjobber som congress, CEO eller på vei opp en lab er fordi det er få eksempler på kvinner gjør disse jobbene for yngre kvinner til å håpe på. Jeg tror at ideen om kvinners fysiske styrke er en lignende ting, og jo mer vi se kvinner bryte verdensrekorder (og svett i offentlig), erobrende intense fysiske elementene som blir Army Rangers, og sparker rumpe i CrossFit klasser, jo flere kvinner ser kroppen sin som dyktige og kraftig, hvis det er en rute de velger.