Tidligere anorektisk nå body-positive Instagram star
Megan Jayne først begynte å føle selvbevisst om vekten hennes da hun var bare fem år gammel. På 14 veide hun bare 61 pounds og ble diagnostisert med anorexia nervosa. Kort tid etterpå ble hun innlagt på sykehus, matet gjennom et rør, og fikk bare noen få måneder igjen å leve. Men nå i en alder av 22, har Jayne slått henne livet rundt, og hun bruker sin Instagram-konto for å dele hennes budskap om kropp positivitet og selv-aksept.
Du kan komme dit. Kanskje akkurat nå du ikke kan se en vei ut. Kanskje du har blitt dratt inn i dypet av seg selv hat, og du bare ikke kan se en vei opp igjen. Vi har alle blitt forgiftet av en verden som fortjeneste fra oss hate kroppen vår, og hvis de hadde sin måte vi vil være bundet for alltid. Betale for deres umulig idé om perfeksjon med våre penger, vår selvfølelse, vår lykke. Men jeg vet at du kan bryte fri. Fordi jeg gjorde. Du må bare tro at du kan. Du har mer styrke inni deg selv enn du noensinne vil vite. Du er mektig. Kraftig nok til å rive av disse kjedene holder deg ned, og nekter å tro at du ikke er god nok lenger. Du har brukt nok av livet lenket av andres forventninger. Det er på tide å være gratis, og omfavne den vakre kroppen positive kriger som har vært i dere alle sammen. Hvis denne jenta kan få det, jeg vet at du kan også. 💜💙💚🌈🌞
Et bilde postet av Megan Jayne Crabbe 🐼 (bodyposipanda) den aug 30, 2015 10:36 PDT
< br />
bilder til inspirasjon: 8 banebrytende kvinnelige oppdagelses
Jayne til Daily Mail at selv når hun var i barnehagen, ble hun livredd for at folk kunne se den rulle av magen hennes når hun satt ned. Hun ble stadig sammenligner seg selv med andre jenter.
"Thin ville aldri bli tynn nok," sa hun. "Den spiseforstyrrelse overmannet meg så mye at jeg trodde det var alt som jeg var, og alt det jeg hatt.Jeg ble et tomt skall av en jente, fortsatt fokuserer for mye på om magen min var synlig gjennom min sykehusklær."
< p> jeg vil nok aldri bli en gym bunny. Jeg vil sannsynligvis aldri vil ha en salat til middag. Jeg vil sannsynligvis aldri bli en UK størrelse 8 på nytt. Og nå vet jeg at alle disse tingene er i orden. Når du slutter å bruke trening for å torturere kroppen din i vekttap underkastelse, kan du bare finne måter å gå som du faktisk liker. Måter som føles bra, uten press, uten forpliktelse, flytte for gleden av å flytte. Og hvis ikke, det er kult også! Trening er ikke et krav for egenkjærlighet, og hvis du er en ED kriger som har slitt med trening avhengighet, som meg selv, så kan du ikke gå tilbake før du er mentalt frisk. 🌸 Som for mat, det er ikke noe du trenger å tjene. Det er ikke noe du trenger å brenne av. Glem "gode" og "dårlige" mat - hva du spiser er ikke en refleksjon av din moralske karakter. Spis hva du vil, når du vil, og aldri be om unnskyldning for det. Du fortjener å spise, uansett hva. Helse er ikke en endimensjonal. Din mentale og emosjonelle velvære bør prioriteres også. For noen mennesker helse er gulrot pinner og cross fit. For andre er det sjokoladekake og fange opp med venner. For meg er det yoga i morgen og pizza til middag. Og det er helt greit. Vi er alle lov til vår egen definisjon av helse og lykke. 💜💙💚🌈🌞
Et bilde postet av Megan Jayne Crabbe 🐼 (bodyposipanda) på 25 august 2015 på 7:56 PDT
< br />
Heldigvis, etter flere år med langsom bedring - inkludert et par år med overspising og krasje dietter - Jayne snublet over en åpenbaring i form på en Instagram post. Hun hadde vært på leting stedet for "fitspiration", men i stedet fant en plakat som fremmet sunt kroppsbilde og elske deg selv hvor du er.
Jayne besluttet å starte sin egen Instagram konto, bodyposipanda, som en del av hennes utvinning. Hun postet sitt første bilde av seg selv i en bikini i november 2014. I dag har hun nær 50.000 følgere, og hun er å spre ordet om at det er OK å elske den kroppen du er i.
En #fbf til 2 år siden på ferie i den dominikanske. Jeg husker jeg var helt disgusted med meg selv etter å ha sett dette bildet, forskrekket over hvor stor jeg ser, flau at jeg ville la andre folk se meg i en bikini. I sannhet, har jeg følt det slik om kroppen min hele mitt liv, jeg har følt det som en gjennomsnittlig størrelse barn, en slank ungdom, har jeg følt det på 140 lbs, på 180lbs, følte jeg det mest av alt på 65lbs tubed opp i en sykehusseng og heldig å være i live. På hvert vekt var det alltid en "ideell mål" eller en "problemområde" at hvis jeg bare kunne fikse så jeg kan være fornøyd med meg selv. Jeg gikk ned i vekt, jeg 'bestemt', jeg var aldri fornøyd. Loving kroppen min virket som en umulighet, siden jeg aldri kunne oppnå det retusjert perfeksjon at jeg ble hjernevasket til å tro var den eneste måten for en kvinne å se bra ut. Det har tatt meg altfor lang tid å innse at det var aldri min kropp som trengte å fikse, bare noen gang min forvrengt oppfatning min kropp og medie kroppene vi alle ser dag til dag. Innså at jeg hadde makt til å endre min oppfatning, evnen til å forvise år med forsterket negativitet og virkelig omfavne og elsker kroppen min uansett størrelse var som å komme ut av en sekt. Body positivitet er det beste som har hendt meg. For første gang i mitt liv jeg se klart, og i dette bildet ser jeg en vakker ung kvinne ler i solen 🌞 # bodypositive #bodypositivewarrior #bopo #bodydiversity #effyourbeautystandards #icanseeyourbeauty #radicalbodylove # pizzasisters4lyfe #iamproudtobe #allbodiesarebeautiful #honormycurves #stophatingyourbody #selflovesisterhood #edrecovery #feminism #feminist #bodyconfidence #beautyredefined
Et bilde postet av Megan Jayne Crabbe 🐼 (bodyposipanda) på 17 oktober 2014 på 04:08 PDT
jeg vil at du skal vite at dette ikke er din feil. Alle disse tankene om kroppen din, alle de tingene du hater om deg selv - de ikke våren til livet av seg selv. Du lever i en verden som har lært deg selv hat så godt, og for at du holder ingen skyld. Det er ikke din skyld at denne verden fikk deg til å tro at din skjønnhet kan sees i et speil alene. Det er omtumlet deg med en flekk av magasiner og make viser. Det er ikke din skyld at denne verden forteller deg å verd tynn over alle ting, lukker det er øynene til folk som sender til en tidlig grav. Ingen fortalte deg at du ikke eksisterer for å se ut som et tomt bilde av photoshopped "perfeksjon". Ingen fortalte at du ikke eksisterer for å bli sett på. Hvis jeg kunne, ville jeg ta deg bort. Jeg vil sette deg i en verden som lærer sannheten - at du finnes så mye mer enn en kropp. Så når du sliter, når disse tankene ikke vil gå bort, når alt kroppen positivitet i verden vil ikke stille disse stemmene. Bare vet at det er ikke din feil. Og at et sted, det er en annen verden hvor du kan se hvor vakker du egentlig er. 💜💙💚🌈🌞
Et bilde postet av Megan Jayne Crabbe 🐼 (bodyposipanda) den jul 17, 2015 7:54 PDT
< br />
fra hennes Instagram:
"Forestill deg en verden der folk ikke sulte seg til døde i jakten på tynn fordi de vet at de er verdt mer enn deres kroppstype. Forestill deg en verden der folk ikke slår til binging og purging i tider med nød fordi de kan slå til kroppen positivitet og selvtillit kjærlighet i stedet. Denne revolusjonen er ikke om 'priste fedme ", og det er absolutt ikke bare gunstig å fete mennesker. Dette gagner alle mennesker. Dette lærer alle mennesker at de er fortjener aksept og respekt uavhengig av deres ytre skall. at helse og lykke komme i mer enn én størrelse og at faen alle disse størrelsene er VAKKER. "
