11 naturlige botemidler for en gjær infection
De fleste kvinner kjenner svie, kløe tegn på en gjær infeksjon. Den overvekst av Candida albicans plakater (gjær ansvarlig) kan gå hånd i hånd med p-piller, antibiotika, og være problematisk for diabetikere, gravide og kvinner i overgangsalderen. Hvis det er din første gjær infeksjon, for å ta turen til din behandler firmaet opp diagnose, men hvis du har vært rundt gjær infeksjon blokken før, kan du prøve naturlig skritt for å bekjempe problemet FOTO BREAK.: 8 oppvarming noodle supper fra hele verden "jeg tror det er mer av en ubalanse, ikke en sykdom, som et virus eller influensa", sier Madeleine Glick, MS, RD, en New York-baserte kostholdsekspert. "Ved å spise riktig mat og gjøre de riktige tingene for å gjøre kroppen din sunnere, bør du ikke få mye gjær infeksjoner." Disse naturlig hjemme rettsmidler kan hjelpe deg å bli kvitt gjær infeksjoner: 1. Hvitløk Hvitløk er en naturlig soppdrepende. (Foto: liz vest /flickr) 2. Pau d'arco Dette Søramerikansk urten er noen ganger brukt til å behandle gjær infeksjoner, men det er ingen vitenskapelige bevis som beviser det fungerer. Hvis du finner den i flytende form, kan du ta det som et skjær som kan tas oralt eller påføres lokalt, noen homeopater foreslår. Typisk dosering er en kvart teskje per dag. Dosering kan økes ved bruk av Pau d'arco eksternt. Du kan prøve å ta tilskudd som et forebyggende tiltak ved første tegn på gjær eller som en potensiell behandling en gang en full-blåst infeksjon utvikler. 3. Calendula Calendula tinktur kan hjelpe med gjær infeksjoner. (Foto: Audrey /flickr) 4. Borsyre Denne krystallinske kjemiske stoffet har mildt antiseptiske egenskaper. Borsyre stikkpiller kapsler ser ut til å være ganske vellykket i behandling av gjær infeksjoner, ifølge flere studier. Gravid kvinne bør ikke bruke borsyre vaginalt. Det er også små borsyre pellets å sette under tungen. Du kan også finne boraks kapsler til å bruke vaginalt. 5. Palmarosa oljen Chana blander palmarosa olje, en essensiell olje fra samme tropiske gressfamilien som sitrongress, (4 dråper) og tea tree olje (2 dråper) i en kommersiell gjær infeksjon krem for å forbedre effektiviteten. Denne kremen er for mannen i ditt liv, også. "Hvis en kvinne er å ha kroniske gjær infeksjoner, må vi behandle som mann. Selv om han ikke har symptomer, må vi behandle ham fordi han kan være en asymptotisk carrier ", sier Chana. 6. Tea tree olje Den soppdrepende og antibakterielle tea tree olje gjør det til en naturlig å bekjempe gjær infeksjoner. (Foto: www.BillionPhotos.com/Shutterstock) 7. Probiotika Disse vennlige bakterier, kan undertrykke vekst av gjær. Bevisene fra studier er inkonsekvent, men det kan ikke skade å legge noen gode bakterier til kosthold. "Spesielt for kvinner med kroniske infeksjoner, som det vil kolonisere vagina med gunstige bakterier og redusere tilbakefall", sier Branin. Ta Lactobacillus arter (rhamnosus, rheuteri) 1-5 milliarder, to ganger om dagen og Lactobacillus GG to ganger daglig når infeksjonen forsvinner og fortsette for to til seks måneder, foreslår hun. Eller gjøre det gjennom kosten, ved å legge yoghurt. 8. Vitaminer og kosttilskudd En god vitamin og supplement praksis vil ikke skade, og kan bidra til å øke immunitet for å bekjempe kroniske infeksjoner. Grapefruktkjerneekstrakt, en rimelig supplement, er soppdrepende og kan bidra til langsiktig. Goldenseal, vitamin C, sink og betakaroten er også anbefalt av noen ernæringseksperter. 9. Cranberries Populær som en behandling for urinveisinfeksjoner, kan tyttebær også hjelpe med gjær infeksjoner. (Foto: Pen Waggener /flickr) 10. Kokosolje Kokosolje er rik på flere ingredienser som har antimikrobielle og soppdrepende egenskaper, rapporterer hjem rettsmidler for Life. Disse ingrediensene (laurinsyre, kaprinsyre og oktansyre) kan bidra til å målrette dårlige bakterier og samtidig la vennlige bakterier alene. Prøv å legge kokosolje til kosthold eller bruke en tynn pasta av kokos olje til vaginal området flere ganger om dagen. 11. Echinacea Denne urten er ofte brukt til å bekjempe infeksjoner, spesielt forkjølelse og øvre luftveisinfeksjoner. Echinacea kan også være nyttig i behandling av gjær infeksjoner når den brukes i kombinasjon med en soppdrepende krem (Econazole). Det reduserer sjansene for at infeksjonen kommer tilbake til om lag 16 prosent, sammenlignet med 60 prosent når bare kremen er brukt, melder WebMD. "Det største problemet jeg har behandling av gjær er at folk ikke skjønner det er en 14-dagers behandling ", sier Chana. Noe mindre og du vil sannsynligvis få en "repeat infeksjon" siden mer sannsynlig den første infeksjonen ikke har blitt fullstendig herdet. "Det er viktig å også ta opp risikofaktorer for å forhindre gjentatte candidainfeksjoner om de er unødvendige . Disse inkluderer overforbruk av antibiotika, skylling, feminine hygiene spray, stramt undertøy, og dårlig kosthold ", sier Branin.
Naturlige soppdrepende matvarer som hvitløk og løk kan bidra til å bekjempe gjær overvekst. Dryss rå hakket hvitløk på salater eller pasta. Hvis du kan håndtere det, knaske rå nellik. Hvis ikke, ta hvitløk tabletter. Noen kvinner har prøvd å lage vaginale stikkpiller ved hjelp av en hvitløk fedd innpakket i steril kompress.
Du har kanskje hørt om calendula i ansikts produkter, men anlegget tatt internt kan hjelpe med gjær overvekst, sier Sara Chana, en herbalist og homeopat i Brooklyn, NY Også en væske, gir Chana calendula tinktur til nye mødre som ofte utvikler gjær infeksjoner i brystene mens du ammer fordi de var på antibiotika ved levering på grunn av en positiv strep B-test.
Tea tree olje har soppdrepende og antibakterielle egenskaper. Noen kvinner har lykkes med å lage en blanding av utvannet tea tree olje og varmt vann og gni deres vaginal området eller soaking det, ved hjelp av en tampong. "Jeg anbefaler å bruke en tea tree stikkpille to ganger daglig (morgen og sengetid). Jeg liker spesielt Vitanica Gjær Arrest, som også inneholder boraks, goldenseal, laera, neem, Lactobacillus og vitamin E, "sier Ivy Branin, ND, en New York City naturlege.
Ofte brukt for å forebygge og lindre urinveisinfeksjoner, tyttebær og tranebær juice kan også hjelpe med gjær infeksjoner. Tranebær inneholder stoffer som hindrer bakterier i å feste seg til fôr av kroppen.
