Im en kvinne, og jeg svetter. Så hva

Når jeg ville klage til henne om å være svett, min bestemor pleide å si: ". Kvinner ikke svette, vi svetter" Kommer fra en kvinne som likte å bygge steinvegger og ville svette commensurately med det intense arbeid, alltid fant jeg det merkelig at hun ville si noe slikt. Senere skjønte jeg det var noe hun bare gjenta, kommer fra en tid da mange mennesker trodde det var liksom "unwomanly" å svette når du jobbet fysisk hardt.

Eller jeg antar at det kanskje ble sett på som "unwomanly" å jobbe hardt i første omgang? Tatt i betraktning at noe stort (USA, Internett) ble bygget på svette av hardt arbeidende kvinner og menn, det er helt klart latterlig

FOTO BREAK. 9 av de villeste løpene i verden

på grunn av kurs kvinner gjør svette, akkurat som vi tisse, nys og noen ganger også fjert - alt normalt for en fungerende menneskekroppen. Og i disse dager, med kvinnelige løpere konkurrerer i 10K kjører på samme nivå til menn (og ta Bootcamp klasser, spinning og blir brannmenn og Army Rangers), kvinner er svette (gisp!) I offentligheten.

Jeg er en slik kvinne. Jeg går kjører, hvor jeg har en tendens til å bli svett, og da jeg noen ganger innom en kaffebar for en høy iskaffe (vanligvis ledsaget av et stort glass vann) i løpet av min nedkjøling gå hjem. Jeg også sykle rundt i byen, for ærend og for moro skyld, og når det er varmt, det gjør meg til å svette også. Jeg tenker på disse aktivitetene som de av en moderne kvinne, og ikke særlig oppsiktsvekkende

Men tydeligvis denne ideen om at -. Kvinner spesielt - bør ikke bli sett svette i offentlig vedvarer

Amy. Roe, over på Guardian skriver om hvordan hun var nylig "svette-skamme" (hennes frase) da hun stoppet av Starbucks post-12-mile-løp. En kvinne kommentert at hun er svett i det offentlige, og Amy følte meg flau. Og det er ikke den kommentaren som faktisk er det største problemet -. Selvsagt er det alltid kommer til å være over-pratsom mennesker i verden som sier dumme ting

Det er at Amy følte meg flau om å være svett i offentligheten, fordi hun ble lært å ikke. Og senere, skjønte hun: "Vi har vært gjemt denne naturlige kroppsfunksjoner så lenge vi har ingen anelse om hvor mye en" normal "kvinne svette - hvis det er en slik ting - mye på samme måte som mange menn har ingen anelse om hvor mye make- opp det som trengs for å produsere "naturlig skjønnhet." Etter å minne seg selv på at hun ikke har noe å skamme seg over, skriver hun at neste gang hun vet "hvordan jeg kan reagere annerledes."

Vanligvis er jeg på siden av decorum. Jeg tror på oppførsel, og elsker en bit av formalitet. Men alt som går ut av vinduet når det bryter med å holde seg frisk og minimere sin miljøpåvirkning.

Svette fordi du kjører er sunt. Og du sykler i stedet for kjøring er ikke bare sunnere for deg, det forbedrer luften vi puster. Hvor mange mennesker har du hørt si at de ønsker å sykle til jobb, men ikke gjør det, fordi de ville bli sett ned på for å møte opp for å jobbe med en glans?

Stående ved siden av en person som er svett fra trening - eller hardt arbeid av noe slag - ikke kommer til å skade eller påvirke deg mer enn noen iført et antrekk du finne stygg. Og akkurat som du ikke ville si noe om et ensemble du finne skjemmende, kommenterer sweatiness er upassende. (Som vi alle vet, en svett person, hvis ellers rimelig rent, ikke åpenbart lukter.)

Men følelsen dårlig om en normal kroppslig funksjon som påvirker ingen andre er også galt.

jeg begynte Amy, som planlegger å gå tilbake til at Starbucks etter hennes neste løp, svette og alt, for å nyte en kopp kaffe. Jeg vil svette, og bli sett i offentligheten - og jeg kommer ikke til å føle seg dårlig om det
.