Hvilken type hodepine har jeg?

Hvem har ikke hatt en gnagende hodepine som bare ikke ville slutte? Men hodepine er ikke alle det samme. Faktisk, det er spesielle egenskaper til hver type hodepine - og konkrete måter hver type skiller seg fra resten. Før du tar din neste ibuprofen, lese hva ekspertene har å si. Vi er sikker på at dette hodepine primer vil bidra til å gjøre deg til å føle empowered neste gang hodet er verkende

Hva er en klynge hodepine

Symptomer:.? Sharp og intens stikkende smerte vanligvis på den ene siden av hodet. "Disse kan vises på den ene siden av hodet bak øyet eller i templet regionen," sier Dr. Chad Hoyle, assisterende professor i nevrologi ved Ohio State University i Columbus. "Dette er veldig intense."

Hva du skal se etter: Du kan også ha relaterte symptomer på den siden av hodet. "Du kan oppleve rive av det øyet, rennende nese ut av det nesebor eller en hengende øyne eller elev endring," Hoyle legger

Hva du skal gjøre. Mens det er ingen "kur" for cluster hodepine, to måter å hindre en inkludere opprettholde gode søvnvaner (inkludert å holde seg til planen som fungerer for deg) og unngå alkohol siden drikking har vist seg å utløse en klynge hodepine.

Hva er en migrene?
< p> Symptomer: Pounding, bankende, pulserende smerte sammen med lys eller lyd følsomhet som kan være den ene siden av hodet eller begge

Hva du skal se etter. En migrene kan også komme med kvalme eller oppkast. "Du kan også se auraer eller sparkly uvanlige visuelle patters før migrene kommer på," sier Hoyle. "Du kan også få en tinging følelse i hodet ditt."

Hva gjør du: Legg ned i et mørkt rom så raskt som mulig. Betrakt to homeopatiske medisiner: Vitamin B2 (riboflavin) eller magnesium, sier Dr. Seth Stoller, en nevrolog og medisinsk direktør i Headache Center ved Look Medical Center i Summit, New Jersey. Hvis du opplever rutine migrene, anbefaler Stoller supplere med 400 mg daglig av riboflavin (hoved bivirkning: urin misfarging) og 400-500 mg daglig av magnesium (hoved bivirkning: ubehag i magen eller diaré, men dette er sjelden). Reseptbelagte medisiner som Imitrex arbeid på den delen av hjernen som involverer spasmer i blodårene, men Ausanil, en nesespray som stammer fra capsaicin, kan også være nyttig i lettelser symptomer.

Hva er en sinus hodepine?

symptomer: feber, betydelig rennende nese, ansikts smerter

Hva du skal se etter: "mange ganger hvis bihulene opptrer opp uten de ovennevnte symptomene, kan du faktisk ha mer av en migrene ", sier Hoyle. Faktisk, ifølge studier av den amerikanske Headache Society, 88 prosent av pasienter diagnostisert med sinus hodepine faktisk hadde migrene

Hva du skal gjøre. Reach for decongestants og nasal steroid spray. Vurder å bruke en luftfukter, fordamper eller neti potten rutinemessig for å holde nesegangene åpne

Hva er en spenningshodepine

Symptomer:.? Dette er den mildeste av gjengen og er vanligvis beskrevet som en kjedelig verke eller en følelse av et bånd rundt hele hodet

Hva du skal se etter. Spenningshodepine kan bli kroniske. "Det er derfor vi alltid ønsker å se på den underliggende årsaken", sier Stoller. "Er det muskuløs der pannen eller hodebunnen musklene er i involvert i dette tilfellet, vi liker å prøve biofeedback der vi beholde musklene i ansiktet for å strekke eller slappe av?".

Hva du skal gjøre: Fysioterapi kan spille en rolle i behandling av spenning hodepine, spesielt når underliggende nakkeproblemer er i spill, sier Stoller.

når skal bekymre deg for en hodepine

Kontakt helsepersonell umiddelbart hvis du opplever en akutt hodepine som kommer på som en torden, sier Hoyle. "Dette betyr at du er på null smerte ett sekund og har sterke smerter ett sekund senere," legger han til. "Det er når vi bekymre deg for en hjerne blø." Andre årsaker til bekymring: Tap av bevissthet knyttet til en hodepine eller andre nevrologiske symptomer, inkludert tale eller balanse endringer, forvirring eller nakkestivhet. Alle disse tingene garanterer et besøk til ER - stat.