Lykken er som vitamin C for mind

Depresjon ikke sprer seg blant venner, men lykke er smittsomt.

Det er det forskere ved University of Warwick oppdaget etter å ha studert hvordan tenåringer i en gruppe på amerikansk high skoler påvirket hverandres stemninger.

de fant at det å ha venner kan hjelpe tenåringer gjenopprette fra depresjon eller stoppe dem fra å bli deprimert i første omgang.

"Vi har funnet ut at et sunt stemningen blant venner er forbundet med en betydelig redusert risiko for å utvikle og økt sjanse for å utvinne fra depresjon ", Frances Griffiths, leder for samfunnsvitenskap og systemer i helse ved Warwick Medical School, University of Warwick, sa i en pressemelding.

for studien, som ble publisert i tidsskriftet Proceedings of the Royal Society B, brukte forskerne data fra The National Longitudinal Study of Adolescent til Adult Health, spore hvor stemninger av mer enn 2000 tenåringer spredt mellom venner. De brukte metoder som ligner på hvordan forskere spore spredning av smittsomme sykdommer.

I tillegg til å finne at depresjon ikke "spre", oppdaget forskerne at det å ha nok venner med en sunn stemning kan kutte sjansen for å utvikle depresjon i to og dobbel theprobability utvinne fra depresjon over en seks til 12 måneders periode.

forskningen modellen antyder at mer sunne venner en tenåring har, jo bedre hans mentale helse være. Tenåringer som har fem eller mer mentalt friske venner har halvparten av sannsynligheten for å oppleve depresjon i forhold til tenåringer med ingen sunne venner. Og tenåringer som har 10 friske venner har doble oddsen for å utvinne fra depresjon sammenlignet med tenåringer med bare tre sunne venner.

Så, foreldre, oppfordrer de vennskap.

Said University of Warwick matematikk forsker Edward Hill, hovedforfatter av forskningsartikkel: "Våre resultater tyder på at markedsføring av vennskap mellom ungdom kan redusere depresjon siden har deprimerte venner ikke sette dem i fare, men å ha sunne venner er både beskyttende og helbredende."