Hjem >> helse >> 7 grunner til å drikke rose water

7 grunner til å drikke rose water

Hvorfor skulle du ønske å drikke rosevann? Foruten den vakre navn, har det noen overraskende fordeler. Men først, litt bakgrunnsinformasjon.

Rose vann kommer fra Rosa damascene,
en art av Rosaceae plante, en velkjent prydplante som kalles kongen av blomster. Ekstraktet av damask rose er ikke bare for perfuming. Anlegget inneholder flere komponenter som terpener, glykosider, flavonoider og anthocyaniner som har gunstige effekter på helse.
Rose vann var tradisjonelt scatteredat bryllup for å sikre et lykkelig ekteskap og som et symbol på kjærlighet og renhet usedin meditasjon og bønn.
Dyrket i Iran med flere than18,000 sortar, iranerne kaller planten "flower av profeten Muhammed" fordi de tror lukten minner dem om ham.

Rosa damascene
brukes til rose vann og rose eteriske oljer. Det er antatt å ha en rekke medisinske fordeler og har vært brukt som et smertestillende middel, bronkodilator, antikrampe, anti-mikrobiell, og som et anti-inflammatorisk.

Det er også blitt brukt som hostesaft, for å behandle reflux, så et avføringsmiddel, og for å redusere blodsukkeret. Oljen sies å behandle depresjon, sorg og stress. Det kan også ha fordeler for sårtilheling, allergier, hudsykdommer og hodepine.

Mens kliniske studier mangler, rosevann har vært brukt i århundrer siden den tiden av Cleopatra. Fordi vannet issoothing, sprøyting ansiktet med rosevann eller bruke den under ansikts er ganske populær, sier Denise Baron, en velvære og livsstil ekspert med bakgrunn i ayurveda og kinesisk medisin

"Rose vann inneholder også ulike vitaminer.: A, C, E og B, og det er spesielt stor for depresjon, så vel som for de med sår hals. "

" Noen ganger gurgle eller holde rose vann på baksiden av munnen vil hjelpe betente sår hals, " sier Baron. Bearbeider det ved nipper rose vann te er også fuktighetsgivende og kjøling.

Mange kulturer i dag fortsatt bruk rosevann-tilført mat og drikke for å lindre og kjøle ned en grinete pjokk eller noen ubehagelig i sommervarmen.

Du kan lage rosevann hjemme ved å lagre rose kronblader i en krukke fylt med destillert vann og bløtlegging i solen i 2 dager. For å gjøre rosevann te, bratte en håndfull roseblader inboiling vann i 10 minutter og belastning. Rosa og røde petals få mest duftende te. Du kan også kjøpe kommersielt forberedt rosevann. Drikk opp til to kopper daglig.

Så hvorfor skal du drikke det?

Selv om det ikke er mye forskning bak de gunstige krav, er her hvorfor tilhengere av rosevann mener du bør drikke opp.

  1. Drikk rose vann til hydrat huden fra innsiden. Godt hydrert hud ser ut og føles lubben og sunn
  2. Drikk rosevann, som sies å ha anti-aging egenskaper, for å hjelpe med aldring av huden ved å redusere rynker, lyn mørke flekker og stramme porene.
    Drikk rosevann som en stemning enhancer, for å avlaste depresjon eller stress og bedre humør.
  3. Drikk rose vann for å lindre fordøyelsesproblemer som oppblåsthet, urolig mage og forstoppelse.
  4. Drikk rosevann for å hjelpe helbrede fra forkjølelse, influensa og sår hals. Det kan ha en bronkodilaterende effekt og bidra med luftveissykdom.
  5. Drikk rosevann for å roe nervene når følelsen uryddig.
  6. Drikk rose vann for å lindre væskeretensjon og betennelser.