Jada, du kan være for sent å jobbe ... Hvis du exercise

Det er hver ikke-mosjonist unnskyldning: Jeg har ikke tid til å trene

Men nå gjør du - i hvert fall hvis du bor i. vestlige tyrkiske provinsen Edirne. En ny helseinitiativ der gjør regjeringen arbeidere å komme i en time senere enn vanlig, så lenge de brukte det tid for fysisk aktivitet.

"Deres skift starter kl 08:30, men det er ikke et problem hvis de starter på 09:30, så lenge de gjør sin morgen øvelser, "Edirne guvernør Dursun Ali Sahin fortalte reportere på prosjektets lanseringen.

programmet, kalt Vår Cure er Sport, er en måte den tyrkiske regjeringen prøver å bekjempe det økende problemet med fedme, melder Fortune. Arbeiderne skal ha tilgang til en kostholdsekspert, og de vil også få hjelp til å finne en sport som de liker

Ifølge Verdens helseorganisasjon, er Tyrkia tredje i regionen når det gjelder utbredelsen av fedme.; 61,9 prosent av de voksne i Tyrkia er overvektig og 27,8 prosent er overvektige. (I motsetning til 69 prosent av amerikanere er overvektige og 35 prosent er overvektige, ifølge CDC.)

vektøkning trenden er relativt fersk. Ifølge den tyrkiske Statistisk Institute, fedme i landet økte med 44 prosent fra 2002 til 2014.

Årsakene til økningen er ikke overraskende. En rapport fra Helsedepartementet av Tyrkia sier innbyggerne er avhengige av en brød-tung diett som er lys i frukt og grønnsaker, og forbruk av fast food har økt dramatisk, spesielt blant barn og unge i urbane områder.

studien sier bare 3,5 prosent av tyrkiske folk trene på en jevnlig basis. Og, selvfølgelig, det er en annen gjerningsmann: "... fysisk aktivitetsnivå reduseres dag for dag blant barn og unge og mer tid med TV eller datamaskin."

Det er ingen ord på om eller hvordan ansatte vil bli overvåket for å sørge for at de treffer tredemølle i stedet for å fange en ekstra time med søvn.

Dette er ikke den første helsebevisste lovgivning fra Edirne guvernør. I fjor Sahin ordre om at heisene stenges for de tre første etasjene i offentlige bygninger, og tvinger alle til å ta trappen. Bare sykehus og sykehjem var fritatt. Tidligere Sahin innstiftet en delvis forbud mot sukker og salt i restauranter.

Sykler er overalt i Finland hvor de er en vanlig form for transport. (Foto: Popova Valeriya /Shutterstock)

Hva kan vi lære av anstrengelses glad Finland

Som Tyrkia begynner å ta sitt problem, er det nyttig å se til steder som er i forkant av fortauskant? . Ett land hvor innbyggerne ser ut til å trenge litt motivasjon til trening er Finland. Det er anslagsvis 30.000 idrettsanlegg i det nordiske nasjon og om lag halvparten av mennene og en tredjedel av kvinnene sykkel til å fungere.

Lokale myndigheter bruke omtrent $ 700 millioner i året subsidiere idrettsanlegg og klubber, melder NPR . Noen lotteri pengene går også mot finansiering idrettsanlegg og forskning.

Fordelene for ansatt-støttet trening er tilsynelatende mer enn bare god fysisk helse.

"Vi har mye forskning som viser at investeringer i arbeid trivsel vil bringe tilbake så mye som seks ganger "pengene investert, sier Matleena Livson av finske Sports Confederation. "Fordi du redusere sykefravær, forbedrer du samhørighet og god ånd, og du forbedre arbeidsgiver bilde på arbeidsplassen."

Kanskje Tyrkia og resten av verden vil ta på.