Hva føttene si om din health

Bilder: Timof /Shutterstock

Mange folk ikke besøke en podiatrist med mindre de har en fot problem, men visste du at din primære omsorg legen bør ta en titt på føttene, også? "Bare fra en eksamen i føttene kan du fortelle mye om den generelle helse og velvære for pasienten," sier Anthony Weinert, DPM, en dobbel bord sertifisert Michigan podiatrist. Synes føttene er vinduene i hva som skjer i resten av kroppen. Her er hva hundene dine kan avsløre:

Disappearing hår på tær

Hva kan være galt: Dårlig sirkulasjon

Hårsekker har ikke nok sirkulasjon til å forbli intakt slik at de slough off. Ofte er den ledsaget av en kald fot temperatur. Det er typisk for vaskulær sykdom, oftest arteriell sklerose, som er en åreforkalkning som bringer blod fra hjertet til ekstremiteter. Dårlig sirkulasjon kan også være hjerterelatert; et svakt hjerte-pumping mekanismen kan forårsake sirkulasjons problemer. Pasienter må se en kirurg for vurdering

Toes at tippe opp

Hva kan være galt. Lunge, hjerte eller gastrointestinale problemer

"På eksamen, pasienter vil ha distale ende av sin tå brak oppover ved slutten; den slags ser ut som en merkelig-vinklet tå. Vi kaller det digital clubbing ", sier Weinert. Det kan være en tå eller flere, og er vanligvis et rødt flagg for en pulmonal eller lungesykdom, selv lungekreft. Det kan også være en gastro problemet, som Crohns sykdom eller hjertesykdom. En fastlege må hone på hva som skjer med ytterligere testing

brennende føtter

Hva kan være galt. Nevropati (nummenhet)

"Den følelse av brenning i føttene er vanligvis forårsaket av noen form for problemer med nervene, "sier Dr. John Scheffel, DPM, grunnlegger av Scheffel Foot Center i Worcester, Mass. Nevropati er en generell term som betyr nerve dysfunksjon. Årsaker inkluderer diabetes, vitaminmangel, og bivirkninger fra medisiner. Det første trinnet er å finne årsaken til nevropati. Hvis ingen årsak kan identifiseres, dette kalles idiopatisk perifer neuropati. Medisiner kan være foreskrevet for å redusere nevropatisk smerte og svie

Nummenhet

Hva kan være galt. Diabetes

Fotpleie utføre ulike typer nerve tester for å sjekke pasientens skarp og kjedelig opplevelser. Personer med nedsatt følelse har en perifer nevropati, som kan tyde på diabetes fordi høyt sukker påvirker nerver slik at de ikke fungerer godt. "Noen med nevropati kan ha en stein i deres sko, og de vil ikke," sier Weinert. Hvis du har nevropati, men gode blodsukker sjekker nivåer, kan du ha en forskjøvet posisjon av foten der når vekten er plassert på foten, kollapser det. En nerve som går langs siden av foten blir strukket og til slutt komprimeres og fører til å miste nerve følelse der. Tilpassede orthotics, små innstikk i sko, bidrar riktig justering

Sprø negler

Hva kan være galt. Vitaminmangel

sprø negler kan betegne en mangel på vitamin A og D siden vitamin D, sammen med kalsium og magnesium, er grunnlaget for sunne negler. "Tilstrekkelig mengder av vitamin D oppnås enten ved tilfeldig eksponering for sollys daglig eller ved å ta kosttilskudd kan øke absorpsjonen av kalsium og øke nivået av magnesium i kroppen", sier Afsaneh Latifi, en Manhattan podiatrist. Mangel på essensielle fettsyrer kan også forårsake inflammatoriske tilstander rundt spiker, som i sin tur gjengi negler svake og sprø. Noen medisinske tilstander ansvarlig for forårsaker negler til å bli svak og skjør har også Raynauds sykdom, hypotyreose, lungesykdommer, tuberkulose og Sjøgrens syndrom.

Smertefull, rød, hoven stortå

Hva kan være feil: gikt

gikt utvikler seg når det er en høy andel av urinsyre, vanligvis fra kosten, enten det er å drikke mye vin, eller fra oster eller rødt kjøtt. "Det er en rød, varm, hoven stortåen felles og det er så vondt der pasienter ikke engang kan ha et ark berøre det," sier Weinert. Det er som en alvorlig tannpine i stortåen. Pasienter med gikt er enten overproducing eller under eliminerte urinsyre. Weinert injiserer tå med kortison for å få akutt hevelse ned. Pasienter deretter spise en lav-purine diett og ta forebyggende medisiner

Kramper eller charley Heste

Hva kan være galt. Dehydrering, lav kalium
Foot kramper og Charley hester i leggen er vanligvis et resultat av lav kalium eller dehydrering. Hvis du har et problem med kramper i føttene eller ben, spise en banan før kraftig mosjon og drikk rikelig med vann før og etter. Prøv å strekke føttene før du skal sove

pitted tåneglene

Hva kan være galt. Psoriasis

I omtrent halvparten av alle mennesker med psoriasis, finger og tåneglene har liten lite hull som groper. Mer enn tre fjerdedeler av de med psoriasisartritt, en type leddgikt relatert til psoriasis som påvirker ledd, har også pock-merket negler. Negler kan også være tykk, gul eller brunlig. Legen din kan diagnostisere og behandle psoriasis og psoriasisartritt med medisiner, kosthold og livsstil endringer. Negler kan noen ganger bli gjenopprettet til normal hvis behandlingen er søkt tidlig.