9 måter å omstrukturere (og revurdere) retirement

Shana Lynch ved Stanford School of Business skrev en fascinerende artikkel, Seks grunner til å revurdere aldring og pensjonering, som ble plukket opp av kvarts og relabeled Seks måter vi trenger for å redesigne pensjonsalder for vår lengre liv. Fordi egentlig, det er mye av design involvert. Lynch siterer Laura Carstensen, direktør for Stanford Center på Longevity:
kulturen vi lever i dag, som utviklet seg rundt lever halvparten så lenge, gjør en ganske god jobb med å støtte folk opp til 50, og deretter den stopper. Som vi lærer om aldring, vi opplever at malleability, elastisitet, potensialet for folk å alder vel er større enn noen gang tidligere imagined.Indeed, jeg skriver dette har nettopp kommet tilbake fra lunsj med to av min mors yngre (mid -80-ish) venner; en (VK) nettopp publisert sin siste diktsamling som var kort-listet for en stor litterær pris; Den andre (FK) praktiserer sin sjette språk, russisk, bare for moro skyld. Jeg tenker på dem som jeg leste om de seks grunner.

1. . Psykisk helse ikke faller utfor et stup når vi blir gamle

Carstensen sier "vi må slutte conflating sykdom med aldring,. Ikke alle får Alzheimers" Jeg lærer at dette er helt sant. Som nevnt, er mine lunsjen verter skrive bøker og lære språk. Inntil hun hadde et tragisk fall, ble min mor leser alt og desperat etter å gå til hver galleri, følelsen fanget fordi hun ikke kunne kjøre lenger.

2. Verken fysisk helse, og 3. Vi trenger ikke så mye mosjon (men vi er fortsatt ikke får nok)

FK ble fortalt at han trengte å gå på blodfortynnende.; i stedet begynte han å svømme tre ganger om dagen, gå uendelige og ser sitt kosthold. Men de bor i en del av byen hvor de må kjøre absolutt overalt, slik at de ofte kjører til steder hvor de kan gå. For de fleste eldre, mister bilen er en livsforvandlende krise.

4. Vi må jobbe lenger; 5. vi må spare mer penger og 6. vi trenger å omstrukturere økonomisk kompetanse

Vi pleide å bo i gjennomsnitt ni år i pensjonisttilværelsen. Snart vil vi være å leve i gjennomsnitt 22 år etter at vi slutter å fungere, men nesten ingen har satt nok en gang. Ifølge en studie sitert av Starre Vartan, en tredjedel av oss har lite eller ingen penger satt bort til pensjonisttilværelsen. Faktisk, ifølge forsker Martha Deevey, 43 prosent av personer 55 år eller eldre har mindre enn $ 25.000 i pensjon sparing, og 14 prosent av boomers har ingen pensjon inntekt i det hele tatt. De kommer til å ha noe annet valg enn å fortsette arbeidet. Pensjonering som et konsept for de fleste ikke lenger eksisterer. Det er enten jobber eller være blant de arbeidsledige.

Perfekt for gentleman (og kvinne) bønder i en viss alder. (Foto: SPARK)

Hvem vet, kanskje de vil alle bli bønder, som i jordbruk-minded pensjonisttilværelse samfunnet Matt viste oss. Men faktisk, ingen av disse punktene reist så langt har mye å gjøre med selve fysisk utforming at Quartz tittelen antydet. Så jeg vil legge til noen punkter av mine egne:

7. Vi må bygge gangbare miljøer.

I det 19. århundre, var det ikke mye av livsforlengende medisiner, men det var en veldig populær rette: walking. Dickens gikk 12 miles per dag; Darwin gjorde kretser rundt hans eiendom. Ifølge Damon Young i The Guardian:
Hver dag, en gang om morgenen og igjen på ettermiddagen, Darwin ruslet og reflekteres blant privet og hassel, ofte sammen med sin fox terrier. Darwin hadde en liten haug av steiner på banen, og han sparket en med hver tur: noen ideer var fire-pebble problems.Walking holder deg i form, og i motsetning til andre idretter, det får du et sted - til biblioteker, restauranter og leger kontorer hvis du bor i et samfunn hvor du kan gjøre det. I stedet tvinger vi våre seniorer til å kjøre før vi felle dem i husene sine.

8. Vi må tenke på å bygge fellesskap, ikke hus.

Mine lunsjen verter kjøpte leiligheten sin fordi de hadde en hund, og de ønsket en leilighet i første etasje i nærheten av en park. Nå låne de hundene, gå dem for naboer. De kjenner alle i bygningen, og han praktiserte hans språk med andre beboere. Alle ser etter alle andre. Deres bygningen har slått inn i det som er kjent som en NORC, en naturlig forekommende pensjonisttilværelse samfunnet. Disse skjer i mange byer der det er tilstrekkelig tetthet til å gi støtte.

9. Vi må revurdere design for aldring på plass.

Jeg kommer til å komme i trøbbel for dette fordi det er i strid med den aksepterte visdom. Les noen artikkel om aldring på plass, og du finner brede haller, gigantiske bad som du kan svinge en rullestol rundt i, alt i store ranch-stil hjem med en etasje bor. Se på Houzz på aldring på plass, og du vil se 156,825 bilder av bad så store som noen bittesmå hus. Du vil finne heiser i fleretasjers hus og passer folk som bruker dem. Alles aldring-in-place huset blir større og større og lenger fra naboer, med større garasjer for å imøtekomme rullestol varebiler. Men ifølge Carstensen, "I dag folk flest mener at selv om vi lever flere år, de senere årene har dårlig helse. Realiteten er, de fleste av disse ekstra årene er sunt." Bare en liten andel av vår aldrende huseiere må de dyre, plass spise funksjoner, mens resten bare trenger litt mosjon.

Hvis du går til New York City, vil du finne tusenvis av 85-år gamle damer klatring tre fly av trapper og shopping med sine bunt buggies. De hevder at de trappene, og turen til bodega, holde dem friske. Faktisk må vi for å bringe folk nærmere hverandre, ikke spre dem fra hverandre med stadig større bad i bungalower. Klatring en trapp kan ikke være en dårlig ting for noen mennesker, og det kan holde dem ute av rullestoler. (Er ikke det bedre enn å designe husene våre for å leve i rullestol?)

Isolasjon dreper. Mangel på mosjon dreper. Likevel synes vi skal utforme våre byer for å maksimere begge. Det er tid for en redesign

Related på MNN og Treehugger.