Statene der folk vandrer most

Alle som kjører for å ta t-banen, raske turer til butikken på hjørnet og turer gjennom snøen legger opp: I gjennomsnitt, folk som bor i New York state log flere trinn både sommer og vinter enn folk i noen annen stat, ifølge nye data fra aktivitet-tracker maker Fitbit.

og til tross for det som kan virke som et ønske om å hunker ned og drikke varm kakao når snøen faller, folk flest beholde sine aktivitetsnivå lunde konstant over begge sesonger, med bare en liten dukkert i aktivitet om vinteren, viste dataene.

"med å gå som en primær form for transport for mange av sine innbyggere, regler Empire State alt for skritt-teller utholdenhet, "sa selskapet på sin hjemmeside.

Folk i California, Hawaii og Washington, DC, også bli svært aktiv i vintermånedene, ifølge Fitbit.

< p> Nye data fra aktiviteten tracker maker Fitbit avslører at New Yorkere logge flest skritt i både sommer og vinter, men minnesotans kommer en nær andre i sommermånedene. (Bilder: Fitbit)

Flere og flere mennesker er pakkebånd på treningsarmbånd til å logge sine skritt. Mens noen populære retningslinjer foreslår at folk bør gå minst 10 000 skritt om dagen, det er ikke den offisielle anbefalingen fra Centers for Disease Control and Prevention. I stedet, sier CDC at de fleste bør trene på et moderat nivå i minst 150 minutter i uka, som kan oversettes til ca 7000 til 8000 skritt om dagen. [The Best Fitness Tracker Brands]

De nye data viser at mange mennesker - i alle fall de som er motivert nok til å bruke aktivitets trackere - nærmer at antall skritt

Folk i Empire. State logget flest skritt hele året, gå et gjennomsnitt på ca 8800 skritt hver dag i sommer og 7700 skritt daglig i vinter, når temperaturen gjennomsnittlig bare 25 grader Fahrenheit (minus 4 grader C).

uberørt av kaldt

i løpet av vinteren, New Yorkere logge flest skritt, etterfulgt av Hawaiians, Californians, og de fra Washington DC og Minnesota.

minnesotans synes ikke å bli fazed av måneder med kaldt vær. De logger ca 7500 skritt i gjennomsnitt i løpet av vinteren, noe som gjør staten femte mest aktive i løpet av vinteren.

Men minnesotans gjøre øke aktivitetsnivået i sommer. Kanskje fordi de er glade for å dra nytte av den milde 64 F (18 C) vær, minnesotans gå et gjennomsnitt på nesten 8700 skritt daglig om sommeren, noe som gjør deres tilstand den nest mest aktive, i henhold til dataene. I løpet av sommeren, Wisconsinites også trappe opp aktivitetsnivået, logge ca 8650 skritt, og bringer den tilstanden til de tre beste.

I mellomtiden, folk i sør har en tendens til å være minst aktive samlet, i henhold til dataene. Til tross for miles av flotte strender, Floridians rangerer lavest i aktivitet i sommer, gå bare 7340 skritt om dagen i gjennomsnitt. Om vinteren, West Virginians gå et gjennomsnitt på bare 6720 skritt.

Men ulike metoder for prøvetaking og måling av aktivitet på tvers av en hel statens befolkning kan gi forskjellige resultater. For eksempel, en Gallup-Health meningsmåling i fjor fant at personer med de sunneste vaner lever i Vermont, USA og Alaska. Disse landene hadde høyest antall personer som sa de spiste den anbefalte mengden grønnsaker og fikk minst 30 minutter fysisk aktivitet tre ganger i uken.

I denne målingen, West Virginia ble også rangert som minst sunn, med mindre enn halvparten av sine innbyggere som rapporterer at de øves regelmessig eller spiste sunn mat.

Følg Tia Ghose
Twitter
og Selge Google+
.
Følg Levende Vitenskap livescience, Facebook & Google+.
Denne historien ble opprinnelig skrevet for Livescience og ble republisert med tillatelse her. Copyright 2015 Livescience, en PURCH selskap. Alle rettigheter reservert

Related på Livescience og MNN.