Hjem >> helse >> Ekspertenes hemmeligheter for å få organized

Ekspertenes hemmeligheter for å få organized

En midtvinters helg er det perfekte tidspunktet å takle organisasjonens prosjekter. Ferien er over, er det sannsynligvis grått ute, og det er fortsatt i begynnelsen av et nytt år. Trenger litt motivasjon?

Det er en sammenheng mellom rot og din mentale helse.

"En rotete miljø kan lede deg til å gjøre dårlige matvalg," sier organisere ekspert Peter Walsh, forfatter av den kommende bok "Lose rotet, miste vekt."

"Denne økende bevissthet om sammenhengen mellom ting vi eier, og vår mentale landskapet er noe som lenge har fascinert meg," sa han til rodale. "Jeg er ikke en mental helse profesjonell, men jeg har lagt merke til noe overbevisende i mine mange år med å jobbe med mennesker som har rot har overveldet dem: Du kan se folks sorg og frykt i rotet rundt dem."

Ooof, om at sitatet ikke slå deg i tarmen, er din plass mye mindre rotete enn min!

Følgende ideer vil bidra til å gjøre rengjøring /decluttering prosessen virker mye mer overkommelig - og kanskje enda morsommere. Disse pro tipsene kommer fra folk som har taklet alle typer prosjekter, store og små, så de vil sikkert fungere for kjeller, skap eller loftet. I det minste, vil organisering føle mer ... organisert!

Sett en tidsfrist. Ikke vite når du skal være ferdig kan holde deg fra å starte en organisering prosjekt. Gi deg selv to timer å jobbe på en oppgave, og hvis du ikke er ferdig, gi deg selv en time eller to en annen dag. Sette grenser betyr at du ikke bli sugd inn i en endeløs oppgave. Selv bare dedikere 30 minutter, en gang i uken, til et prosjekt er bedre enn å gjøre ingenting.

Lag noen regler før du begynner. Hvis du organiserer et skap, kan du bestemme hvilke klær størrelser du vil bli kvitt, eller hvis du går gjennom papir-filer eller magasiner, velger du en publiseringsdato før som du vil kaste alt.

Glem tre avdelinger; gjøre det fem. Den tradisjonelle organisasjons ortodoksi sier å sette ting inn i tre kategorier som du går: Hold, donere, Toss. Men det er mer nyttig å ha Keep, donere, Toss, Flytt (til en annen plass i huset der det hører hjemme) og mariner. Denne siste boksen inneholder alle de tingene som faller mellom Keep og kaste hauger - Ting du kan ikke ta med deg selv for å bli kvitt, men er ikke sikker på om du vil beholde. Når du er ferdig med å organisere ting, lukke opp Marinate boksen, og merk den med en dato seks måneder eller et år i fremtiden. Hvis du aldri ender opp med å åpne den, ta boksen til din lokale donasjon sentrum uåpnet og la det gå. Du trenger ikke det.

Sorter dine ting, og deretter kjøpe lagercontainere. Ikke kjøp kroker, bokser eller lagringsenheter før du vet nøyaktig hva du trenger dem for. Hvis du liker å gå til organisering butikken, kan det være en belønning for å gjøre sortering.

Ta et bilde. Årsaken noen ting er vanskelig å skille seg av med er fordi den har affeksjonsverdi. I stedet for å holde den, ta et bilde, slik at du kan huske den eller den ble assosiert med, og la det gå. Du vil fortsatt ha en del av det som virkelig betyr noe.

Sett ting i bilen. Nei, ikke bare flytte ting inn i bilen i stedet for å håndtere det. Men for å hindre en haug med ting fra å fylle opp portrom, ta ting som skal doneres eller tilbake og sette dem i bilen. Neste gang du har ekstra tid når du allerede er ute, har du flaks, fordi ting er allerede med deg. For elementer som brukes eller returnerte regelmessig, bruk en kurv eller boks som reiser frem og tilbake - joggesko som trengs for sport praksis, bibliotekbøker og annet utstyr går i kurven og ut til bilen hver gang du forlater huset.

Dekorer overflater. Holde en spisestuebord, nattbord, kjøkken benken eller andre overflater klar av rot kan være en utfordring. En måte for å forhindre det er å pre-gripe den. Plasser en vase med blomster, lys, pen objekter som du elsker eller innrammede bilder - og la det være påminnelse om at det eneste som skal leve det er de som du med vilje har plassert der. Å gjøre en plass ganske vil minne deg om ikke å gjøre det stygge med rot.

Vil du vite mer motivasjon? Walsh har en rekke videoer som tilbyr enkle tips - 31 i alt - for å komme i gang. (Og du kan holde tritt med den daglige tips på få organisert YouTube-siden.) De tipsene er super enkelt og helt gjør-stand, selv om du er en organisering nybegynner. Her er den første under: