Hvor ofte endrer du dine pyjamas?

Knapt noen ville tenke meg å bruke et sett med arbeidsklær for tre dager på rad, men, som det viser seg, de fleste av oss ville ikke bat øye ved tanken på iført den samme pyjamas i flere uker av gangen. Og det er en vane som kan påvirke vår helse.

Ifølge en ny meningsmåling utført av Ergoflex, en madrass selskap, endrer den gjennomsnittlige mannen hans pyjamas hver 13 dager. Den gjennomsnittlige kvinnen venter en heidundrende 17 dager før hun trekker ut et par nye og kaster de gamle i tøyet

Når du blir spurt om saken, professor Sally Bloomfield ved London School of Hygiene &.; Tropical Medicine, fortalte Mailonline, "Pyjamas [det er britene for PJs] er mot huden. Du skur hudceller ved et stort hastighet hele tiden. De er fulle av mikroorganismer. Vi har alle hud og tarm organismer som vanligvis ikke er skadelig på huden vår og i vår gut. Men hvis de kommer inn på feil sted, kan de forårsake problemer. "

Hva slags problemer? Bloom forklarer: "Ganske mange av oss bærer stafylokokkbakterier, som kan forårsake infeksjoner hvis de får inn kutt og blåmerker. Vi alle bærer E. coli-bakterier i vår tarmen. Igjen, de fleste stammer er ikke skadelig. Men hvis de kommer inn i urinveiene, kan de forårsake infeksjon. Det ville føre til blærekatarr (urinveisinfeksjon). Noen mennesker bære MRSA (Meticillinresistente Staphylococcus aureus), som åpenbart blir veldig vanskelig å behandle, særlig med antibiotikaresistens. "

Menn vs kvinner

Ergoflex hentes 2.410 britiske par i alderen 18 og 30 år gammel, spør dem hva slags PJs de slites og hvor ofte disse settene får kastet i kurven. Omtrent halvparten (51 prosent) av kvinnene bemerket at fordi klærne var bare slitt i et par timer en kveld, de trodde ikke det som trengs for å bli vasket så ofte.

Mennene sang en annen låt med 73 prosent som forklarer at fordi deres partnere gjorde vaskeri, de hadde mindre kontroll over hvor ofte klærne ble rengjort.

Både menn (50 prosent) og kvinner (41 prosent) avhengig av luktesansen til avgjøre når deres pyjamas var skitne. Og begge bemerket det, fordi de bare eid et par sett med pyjamas, ble klær ikke byttet ut så ofte som det skal være.

Hvor ofte bør du vaske?

Bloom anbefalt at folk bør endre sine nattøy minst en gang i uken for å hindre oppbygging av farlige mikrober. Hun sa: "Vaske bør kvitte seg med de fleste mikrober, men ikke alt hvis du har slitt dem i to uker. Klærne vil ikke bli hygienisk renset fordi mikrobene vil ha bygget opp. Så de vil bli overført til undertøy og andre klær som kommer i kontakt med huden. "

Selv om dette er ikke spesielt off-putting Hvis du bor alene, Bloomfield bemerker at det blir et større problem hvis du deler hjemmet ditt med andre, for eksempel flere romkamerater eller familie. De skadelige mikrober kan spre seg til andre personer i husholdningen. Og i så fall, er deling definitivt ikke omsorg.

Heldigvis er dette et problem med en enkel løsning. Ved å sette lukten test for å hvile, kjøpe noen flere sett med pyjamas, og sørge for å vaske våre natt klær oftere, kan vi redusere vår eksponering mot E. coli og MRSA og holde oss og våre kjære sunnere og lykkeligere.

Så, hvor ofte du endrer trenger /vaske PJs?