Skiftarbeid kan skade health
De som jobber nattskift er allerede godt klar over hvor mye tidsplanen kan kaste av dag-til-dag liv. Men de kan ikke forstå at det er skadelig for deres helse. En ny studie fant at funnet at de som jobber roterende skift og inkonsekvente timer har en kortere levetid enn sine 9-5 jevnaldrende.
I USA, omtrent 6,8 millioner amerikanere utføre skiftarbeid, enten det er på nattskift eller en roterende arbeidsplan. De omfatter politifolk, brannmenn, servitriser, leger, lastebilsjåfører, flygeledere, og millioner av andre arbeidstakere. Oftere enn ikke, arbeidere holder seg til disse planene fordi deres arbeid er avhengig av det, sette i sin tid før de kan få en bedre skift eller en mer konsekvent tidsplan. Men de fleste skiftarbeidere har ingen anelse om hvor skadelig denne type plan kan være til deres generelle helse
Forskning på arbeidsvaner og helse har konsekvent vist at skiftarbeid -. Nattskift i særdeleshet - gir 40 prosent høyere risiko for kardiovaskulær sykdom og økt risiko for diabetes, fedme, depresjon og on-the-job skader. Helserisikoen er så konkret at Verdens helseorganisasjon har oppført skiftarbeid som en sannsynlig kreftfremkallende.
Nå, en ny studie publisert i American Journal of Preventive Medicine har funnet ut at skiftarbeid kan forkorte levetiden. Forskningen, som ble hentet fra de medisinske registreringer av 75.000 amerikanske sykepleiere i løpet av en 22-års periode, viste at roterende skift ble knyttet til økt dødelighet for undersøkelsens deltakere.
I løpet av en femårsperiode sykepleiere som jobbet skiftarbeid var 11 prosent større sannsynlighet for å dø i løpet av studien enn deltakerne som jobbet mer konsekvent tidsplaner. Skiftarbeid forårsaket også en 19 prosent økning i hjerte- og karsykdommer og en 25 prosent økt risiko for å dø av lungekreft.
Forskere har ennå ikke fant frem årsaken til helserisikoen ved skiftarbeid, men de spekulerer i at den fragmenterte søvn forårsaket av intermitterende tidsplaner kan skape kaos på generelle helse, svekke immunforsvaret og forlate arbeiderne mer utsatt for sykdom.
