Jane Fonda workout serien å gå digitalt for en ny generation

Du har kanskje nettopp feiret ankomsten av 2015, men Jane Fonda ønsker du å ta dem leggvarmere og trening som sin 1982.

77- år gamle skuespilleren og velvære talsmann blir klar til å lansere all-digitale versjoner av sine fem mest populære trening VHS-kassetter på DVD og digital nedlasting. I et intervju med Shape, sier Fonda hun var motivert av fanbrev til re-release settet.

"Hundrevis av mennesker har mistet VHS, det rev, det dratt, noen lånte det og kom ikke tilbake det folk ikke har VHS-spillere lenger ... alle slags grunner,» sier hun. "Folk sier" Vær så snill, vær så snill, vær så snill, ingenting fungerer for meg som den opprinnelige treningsøktene. ' »

Fonda ble inspirert til å lage en fitness video etter suksessen med hennes bestselgende bok," Jane Fonda Workout Book . " Den første VHS tape med samme navn gikk på å selge over en million eksemplarer, og i dag står fortsatt som den øverste innbringende VHS video av all tid. Totalt Fonda gikk på å produsere 23 episoder i serien, med et salg på 17 millioner eksemplarer.

Fonda sier nyutgivelsen videoer er ikke bare en effektiv aktør i dagens mettede fitness scene, men også en morsom påminnelse om en tid siden tidligere.

"Jeg tror det er noe med disse tidlige treningsøktene som er så gøy," sa hun. "Musikken er flott, men også kostymer som vi hadde på seg! Håret! Det er så 80-tallet, det er så banale, det er hysterisk! Og leggvarmere ... Det er en masse ting som er unikt og personlig, og bare en hel masse ! moro Fun har mye å gjøre med det. - det gjør den spiselig "

Som for Fonda egen daglige trenings regiment, sier hun at hun holder seg unna treningstimer på grunn av fysiske plager, velger i stedet å ta lange turer daglig og konsentrere seg om meditasjon og et sunt kosthold.

"Jeg spiser fersk frukt og grønnsaker, fisk og kylling," deler hun. "Jeg hadde lammekoteletter for min bursdag, og i kveld jeg skal ha svinekoteletter! Men jeg holde seg borte fra desserter. Jeg prøver å minimere karbohydrater og holde seg borte fra sukker."

Den digitale re-utgivelsen av Fonda treningsøkt videoer er satt til januar 6. Du kan forhåndsbestille hele settet på JaneFonda.com.