Denne balansen testen kan forutsi risikoen for stroke

Kan du stå på ett ben? For mer enn 20 sekunder?

Ny forskning tyder på at din evne (eller manglende evne) til å gjøre dette kan gi legene en god indikasjon på din risiko for slag.

I en ny studie utført ved Senter for Genomisk medisin ved Kyoto Universitetet Graduate School of Medicine i Japan, forskerne evaluerte balansering evne til nesten 1400 menn og kvinner, med en gjennomsnittsalder på 67 år de spurte hver deltaker for å forsøke å balansere på ett ben i et minutt. Hver deltaker hadde også en hjerne MR-undersøkelse for å se etter "stille" slag eller microbleeds som kan ha skjedd uten forvarsel.

Forskerne fant at personer som hadde en vanskeligere tid å balansere på ett ben i mer enn 20 sekunder ble også mer sannsynlig å ha hatt disse små slag. I tillegg til å balansere problemer, deltakere som hadde tause slag også opplevd redusert kognitive og minne ferdigheter.

Ifølge studien, som ble publisert i en fersk utgave av American Heart Association journal Stroke, for fagene som hadde erfarne to eller flere små slag, om lag en tredjedel hadde problemer med å balansere. For de som hadde ett slag, 16 prosent hadde problemer med å balansere.

De hjerneskader forårsaket av disse såkalte tause slag kan være for liten til å være merkbar eller å forårsake problemer. Men helseeksperter advarer om at de kunne føre til større problemer på veien. Silent slag er kjent for å øke risikoen for både full-blåst slag og demens.

Dermed balansen test kan være en enkel og rimelig måte for leger å vurdere pasientens totale risiko for slag og følge opp med mer testing hvis det er nødvendig.