De kjemper for Indias muskel landsbyen følge ren, grønn diets

For fire timer hver dag, noen 40 menn av den landlige landsbyen Asola-Fatehpur Beri i India bære frem en tradisjon for trening, god helse og disiplin . Det er en livsstil som har fått landsbyen anerkjennelse som ikke bare de sterkeste i landet. Det ryktet har også opprettet en uvanlig mulighet. Stødig arbeid for de menn som dørvakter i New Delhi

"Som de sier helse er rikdom Vi er sunt, men vi er også tjene gode penger, i stand til å sende barna. til gode skoler, spise godt - hva annet tid en trenger i livet "? head-trener Vijay Tanwar fortalte CNN.

Mennene - de fleste sportslige en enkel, tradisjonell loincloth - samles hver dag i Akhada, en trening sted i landsbyen som fungerer som en arena og utøve kurset. I motsetning til tradisjonelle treningssentre, dette uterom har motorsykkel og traktor løfting, bryting og yoga.

"Det er få moderne treningssentre i bygda, men de fleste menn foretrekker den tradisjonelle stilen med å jobbe ute," Tanwar lagt. "Det gjør kroppen fleksibel og skaderisikoen er mindre også."

I skarp kontrast til andre treningssentre over hele verden hvor kosttilskudd er rutine, menn på Asola-Fatehpur Beri stedet tar stor stolthet i å følge rene, grønne dietter. Det betyr ingen røyking, ingen drikking, ingen medikamenter, og ingen kosttilskudd. Faktisk et flertall av mennene følger dietter som inneholder mye grønnsaker, frukt, nøtter, yoghurt og melk.

Så vellykket er byens øvelse diett, at rundt 90 prosent av de 3500 mennene i landsbyen er ansatt som enten sikkerhetsvakter eller dørvakter i nærheten New Delhi.

"De spiser sunt og på tid, de øver her hver dag, og det er derfor de er så sterke," sier Tanwar.

Sjekk ut en video på Indias sterkeste landsbyen på toppen.