Kan akupunktur redusere symptomer på overgangsalder

Hvis du er en kvinne midt oppe i overgangsalderen som opplever noen av de avslørende symptomer -? Hetetokter, nattesvette, irritabilitet, søvnløshet, tørr skjede, libido endringer - du kanskje har utforsket en rekke behandlinger for lettelse.

noen kvinner prøver å få flere fytoøstrogener naturlig i kostholdet, andre prøver en kombinasjon av trening og urte formler, og noen finner hormon erstatte terapi nødvendig. For andre, kan akupunktur være svaret.

Noen studier viser at akupunktur kan gi lindring fra menopausale symptomer som hetetokter. Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin (NCCAM) fra National Institutes of Health er enig i at det er sannsynlig noen fordeler til alternative behandlingsformer som akupunktur for å lette symptomer på overgangsalder. Men fordi studier er ofte små, tyder NCCAM at mer forskning er nødvendig.

Hvor mye av dette kan skyldes placeboeffekt? I minst én studie, kvinner som fikk placebo nål hadde mindre lettelse enn kvinnene som fikk ekte akupunktur nåler. I andre studier, men kvinnene følte ingen forskjell mellom ekte og falske nåler. En annen studie konkluderte med at akupunktur kan være effektiv mot hetetokter fordi det øker produksjonen av endorfiner, som kan stabilisere kroppens temperaturkontroll.

Forskere kan være usikre om de positive effektene av akupunktur, men utøvere er overbevist om sin helbredende krefter.

"Den vakre ting om akupunktur og kinesisk medisin er folk si:" Å, jeg har dette. Har akupunktur behandle det? »Vel, ja, den behandler alt", sier Lauren Buckley, en lisensiert akupunktør på South Philly fellesskap Akupunktur i Philadelphia.

"Det vi gjør er å behandle et mønster ubalanse i kroppen, " hun sier. "Og måten vi behandler et mønster ubalanse i kroppen er ved å samle alle symptomene du har som skal være omfattende av alle systemer i kroppen din - luftveis, gynekologiske, fordøyelse, kardiologi, hud, hår, negler, avføring - alt data fra kroppens systemer. Og dataene blir deretter konsolidert inn ubalanser i chi og blod, yin og yang, interiør og eksteriør, og varmt og kaldt - det er de åtte prinsippene i akupunktur "

Buckley sier at kvinner kommer til her, som ønsker. å vite om akupunktur kan behandle søvnløshet, nattesvette eller vaginal tørrhet. Hun forteller dem det kan, men hva det egentlig behandling er roten ubalanse i kroppen. "Når vi får til roten ubalansen i chi og blodstrøm, da er vi i stand til å fikse symptomene. Så jeg forteller folk, ja, jeg fikse deres uregelmessig syklus, men egentlig er jeg fikse en lever /milt /blod ubalanse ", sier hun

Noen ganger kvinner kombinere akupunktur behandlinger med kinesisk medisin -. Plantelegemidler formler som kan være en kombinasjon av mange urter skreddersydd spesielt til at kvinnens symptomer.

Ikke alle kvinner som kommer inn for akupunktur er 100 prosent lettet av hennes menopausale symptomer, men folk sjelden forlater uten noen form for forbedring, sier Buckley . Den rette er ikke en engangsjobb, heller, men tar åtte til tolv økter - to ganger i uken på første deretter nedtrapping, avhengig av hvordan det går. De kan ha for å gå tilbake til hvis symptomer blusse.