Hvorfor Seasonal Affective Disorder gjør deg sad

Så mange som 20 prosent av amerikanere lider av Seasonal Affective Disorder, tilstanden ofte referert til som vinterdepresjon. Men for så mange lider, Seasonal Affective Disorder, eller SAD, er mye mer enn et enkelt tilfelle av blues. SAD bringer med seg symptomer på depresjon som kan variere fra mild til ødeleggende. Men hva har forundret leger i mange år er at disse symptomene oppstår bare i løpet av høsten og vinteren.

Kortere dager og lavere eksponering for sollys har ofte fått skylden som årsak for SAD, men hvorfor er noen mennesker mer utsatt til dette vilkår enn andre?

Hjerneskanning skanning~~POS=HEADCOMP gi svaret. Forskere ved Universitetet i København i Danmark oppdaget at i løpet av vinteren, personer med SAD hadde høyere nivåer av transportproteinet som fjerner serotonin, det sammensatte ofte forbundet med lykke. Denne forskjellen betyr at det er mindre serotonin igjen i hjernen og dermed en redusert følelse av lykke.

"The serotonin transporter (Sert) bærer serotonin tilbake til nervecellene der det ikke er aktiv, så jo høyere Sert aktivitet, jo lavere er aktiviteten av serotonin, "sier forsker Dr. Brenda McMahon.

Forskerne fant at folk som ikke er berørt av SAD ikke har denne økningen i Sert aktivitet i vintermånedene. Dermed er deres serotoninnivået har holdt seg relativt stabil gjennom hele året.

Denne nye forskningen kan hjelpe forskerne å forstå årsaken til SAD, men det betyr ikke nødvendigvis hjelpe lider. Uansett årsak, følge et sunt kosthold og får masse frisk luft og mosjon er fortsatt de beste måtene å bekjempe denne sesong tilstand. Lysterapi er et annet godt alternativ for å øke serotoninnivået i hjernen

Snakk med legen din hvis du tror du kan være lider av SAD

Relaterte historier om SAD på MNN:.. < .no>