Den rene diett Kacy Catanzaro brukes til å erobre American Ninja Warrior

Hvis du en dag for seg selv stående på målstreken av den gale "American Ninja Warrior" hinderløype, det kommer til å ta masse trening, masse guts og mye av frukt og grønnsaker.

Kacy Catanzaro, en trending navn takket være hennes prestasjon denne uken om å bli den aller første kvinnen til å fullføre en "American Ninja Warrior" city kurs, definitivt bærer alle tre av disse. I et intervju med Vulture umiddelbart etter hennes rekord løp, avslørte hun at omfavner en ren diett har hjulpet henne og hennes co-konkurrent kjæreste, Brent Steffensen, konkurrere hardere.

"Vi definitivt holde seg borte fra alt behandlet - ingen mais sirup og sukker, og ting som det," sa hun. "Jeg sier alltid at hvis jeg ser på ingrediensene, og det er noe som jeg ikke kan lese, jeg antar at det er ille. [ Ler.
] Så vi definitivt prøve og holde seg til super naturlige ting, massevis av greener, noe fra jorden, grønt, frukt, grønnsaker, nøtter, sånne ting. Vi holde seg borte fra korn og gluten fordi det gjør bloat deg ut litt. "

hun la til at typiske måltider inkludere havregryn, store salater med egg, og massevis av sjømat. En ting som er ikke ofte på menyen, men er kjøtt. "Nå og da vil vi splurge og få noen kylling nachos eller noe sånt, men kjøtt er definitivt ikke på min vanlig måltid diett eller noe," fortalte hun.

I et intervju i fjor, Steffensen sa han og Catanzaro også holde seg borte fra tradisjonelle salatdressinger. "Du vil ikke ta oss ved å bruke salat dressing," avslørte han. "I stedet bruker vi sitronsaft eller varm saus. Vi spiser nøtter fra tid til annen og masse avocado. Du har må få disse sunt fett i."

Du kan sjekke ut Catanzaros seiers på "American Ninja Warrior "i videoen nedenfor. Hun vil neste bli sett i Las Vegas finalen, hvor hun vil konkurrere for $ 500000 og sjansen til å vinne tittelen American Ninja Warrior.