PMS og overgangsalder: Theres gode nyheter og dårlige news
Først den gode nyheten
Forskere har funnet ut at det ikke er noen sammenheng mellom PMS - eller premenstruelt syndrom - og påfølgende hetetokter i overgangsalderen senere i livet..
Yippee! Men, ikke feire for tidlig. Det er også noen dårlige nyheter Forskere har også funnet ut at det er en sammenheng mellom PMS symptomer nå, og andre symptomer som vanligvis forbindes med overgangsalderen -. For eksempel hukommelse og konsentrasjonsproblemer -. Senere i livet Boo! studien ble utført av forskere ved universitetet i Helsinki sentral~~POS=TRUNC i Finland og som nylig ble publisert i tidsskriftet Menopause. For sin forskning, forfatterne intervjuet 120 postmenopausale kvinner om PMS symptomer de opplevde da de hadde perioder samt symptomene de opplevde i overgangsalderen. Ingen av kvinnene i studien hadde tatt hormonbehandling medisiner. Forskerne fant at kvinner som hadde opplevd PMS symptomer tidligere i livet var mer sannsynlig å rapportere problemer med hukommelse og konsentrasjon, depresjon, søvnproblemer og lav selvtillit i overgangsalderen. det er ikke kjent nøyaktig hvor mange kvinner lider av PMS symptomer som humørsvingninger, hodepine, ømme bryster, oppblåsthet, tretthet, søvn endringer og mat cravings, men eksperter ved American College of Fødselsleger og gynekologer har anslått at om lag 85 prosent av kvinnene rapporterer minst en PMS symptom. Forskerne vet ikke om koblingen mellom PMS og overgangsalder er relatert til genetikk eller om det er mer i retning av kvinnenes evne til å takle smerte og ubehag. en god godbit å komme fra alt dette er at det gir kvinner mer av en heads up på hva du kan forvente når de gjør nå menopause. Sjansene er, hvis du hadde en rekke problemer med PMS symptomer, vil du også oppleve mer intense symptomer i overgangsalderen. Å vite dette på forhånd kan gi kvinner mer av en mulighet til å lage en handlingsplan med sine helsepersonell å håndtere symptomene. Og den annen bit av gode nyheten er at de samme strategiene som kvinner kan bruke til å forbedre PMS symptomer kan også bidra til å lindre symptomer på overgangsalder -. får regelmessig mosjon, spise mye frukt og grønnsaker, og få nok søvn Så det er det ikke så verst. Gjett må vi ta det vi kan få, ikke sant Relaterte innlegg på MNN:?
