Hvordan rengjøre en mattress

Hvis du er som meg, har du aldri tenkt behovet for å rense madrassen. Men som det viser seg, når du vet fakta, renslighet (eller mangel på sådan) madrassen kan være vanskelig å ignorere.

Ifølge Ohio State University, en brukt madrass kan ha alt fra 100 000 til 10 million støvmidd inne. Det er fordi midd mate ut av døde hudceller, som våre madrasser er fulle av siden vi tilbringer så mye tid i sengen. Og hva som virkelig irriterer huden og lungene er ikke midd selv, men det avføring. Yuck.

Så hva kan du gjøre med dette ikke-så-lite problem? Endre din ark ofte (en gang i uken hvis du kan, en gang annenhver uke for sikker) og rense madrassen regelmessig. "Jeg tror ikke folk gir mye tanke og energi i skikkelig madrass omsorg," Dr. Sharon Horesh Bergquist, assisterende professor ved Institutt for medisin ved Emory University, til CNN i 2010. "Det virkelig kan forbedre ikke bare kvaliteten på folks søvn, men også redusere sjansene for å ha midd og angrep av veggdyr. "

Lyder lettere sagt enn gjort, ikke sant? Jeg mener, du kan ikke akkurat bare holde madrassen i vaskemaskinen. Fortvil ikke! Mnn til unnsetning. Her er fire enkle trinn for å følge for å rense madrassen:

1. Først, ta av deg ark og vaske dem i det varmeste vannet mulig. Dette vil bidra til å drepe eventuelle midd lever på ark.
   
2. Neste, mens lasten er i gang, sjenerøst strø bakepulver over madrassen (jeg bruker en sil for dette formålet, men du kan bare riste det på rett fra boksen). Hvis du ønsker, kan du selv legge til noen få dråper lavendel essensielle olje til mix for å hjelpe med noen funky lukt som kan kommer fra madrassen.
   
3. Deretter la den sitte der i minst en time; noen timer hvis du har tid
   
4. . Sug opp natron med slangen vedlegget fra din husholdning støvsuger. Gjør denne delen sakte, siden dvelende over hver del av madrassen med slangen vil tillate det å suge opp så mye støv fra innsiden av madrassen som mulig.
   

   For en dypere rent, kan du også damp rense madrassen. Steam rengjøring fungerer bra for å komme ut gamle flekker, og vil også bidra til å fjerne lukt madrassen. Bare sørg for å la madrassen tørke helt (tre eller fire timer bør gjøre triks) før du setter din ark og tepper tilbake på sengen.
   Har du en overmadrass på sengen? Dette vil også gå en lang vei mot å holde madrassen ren. Ikke glem å vaske det en gang i måneden i tillegg.

   Forresten, puter kan havnen støvmidd også, spesielt hvis du svetter mye om natten. Pass på å vaske puter regelmessig og endre dem ut for nye hvert år.
   

   Husk at du tilbringer en tredjedel av livet ditt i sengen, så det er viktig å holde det så rent som du ville noen annen overflate i hjemmet om ikke mer. Sørg for å rense madrassen regelmessig og så kan du ta det med ro (bokstavelig talt)!
   

   Tidligere:Er drill-fri tannbehandling bølgen av fremtiden?

   Neste:Yoga doesnt letthet astmasymptomer, studie finds

   • Hvordan rengjøre Tongue

     Tungen er en viktig del av munnen som er ansett som en muskuløs organ. Den er dekket med vev kalt slimhinne som er fuktig og rosa farge. Tungen er grov som den har små humper som heter papiller som ha

   • Hvordan rengjøre Eyeglasses

     Ett av problemene som mange mennesker har et problem med når iført briller er skitne linser. Brillene er laget for å hjelpe korrigere synsproblemer, men hvis linsene er stadig skitne, er det ikke til

   • Hvordan rengjøre barber Brush

     Badger Hair har vært brukt i mer enn to hundre år å gjøre det beste barberings børster. Grevlinghår er annerledes enn mange typer dyr pels; som menneskehår det absorberer vann, og det er denne egenska

   • Hvordan velge en Mattress

     En god søvn er viktig å ha et produktivt liv; siden dette er den tiden kroppen hviler og fornyer seg selv for en frisk dag med aktivitet. Hvor du sover er like viktig som hvor mye du sover. Det er her