11 av de vanskeligste ultraløp i world
Det er noe deviously vridd om ultraløp. På den ene siden, må du være minst litt batty å tro det er noe enda eksternt verdt å prøve. Fra å kjøre over høydeendringer tilsvarer høyden på Mount Everest, til å kjøre gjennom den varmeste punktet i USA i løpet av midten av sommeren, er disse løpene laget for å presse mennesker til det absolutte (noen ganger dødelig) grense. Så du må spørre: Hvorfor ?? Og ennå på den annen side, du ser på den intenst vakre naturen, tegnet og oppbrukt ennå glade ansikter av andre løpere, og du lurer på, kan jeg? Kan jeg?
For de fleste løpere, ideen om å fullføre New York Marathon kan være nok for en spennende, grenser-testing utfordring. Men ultramarathon er et helt nytt nivå av utholdenhet. Her er noen av de mest fysisk og psykisk utmattende footraces i hele verden, hvorav mange går gjennom noen av de vakreste landskap og en som går rundt en enkelt by blokk. Jeg vil ikke klandre deg hvis, etter å ha lest om dem, har du den minste, svakeste mål for å prøve lykken på disse kursene. (Som jeg sa, er ultraløp vridd sånn.)
Foto: robert cicchetti /Shutterstock
Badwater ultramarathon
Fakturert som "verdens tøffeste fot rase, "the Badwater 135 løpet ble mest kjent inntil nylig for sine 135 utmattende miles som inkluderte en kort tur gjennom Death Valley ... i The Jungle Ultra det er tøft å kjøre 142,6 miles. Nå settes det 142,6 miles i peruansk regnskog og sky skoger, der temperaturen er 90 grader og med ofte 100 prosent luftfuktighet, og en høydeendringen på 9000 fot (alle nedoverbakke, men ærlig det ikke gjør det ikke enklere) pluss ca 70 elvekryssinger. Legge til at du må være selvforsynt, å bære vekten av hengekøye, sovepose, mat, vann og andre forsyninger til hele løpet. Og legge til at du er i en regnskog med massive feil og critters som biter og brodd. For å gjøre ting litt mer behagelig, du får oppleve noen av de mest utrolige natur og sted dyreliv, pluss besøk landsbyene flere innfødte stammer, som du jobber deg gjennom Jungle Ultra fem etapper. Det er en opplevelse for livet, hvis du kan hacke den Foto:. Tent86 /Flickr CC Marathon des Hver ultra marathon hevder å være den tøffeste. Og hver er, i sitt eget annen måte. Men dette maraton er lett blant de aller tøffeste av de tøffe. Hvorfor? Fordi det er 156 miles gjennom Sahara-ørkenen. Ikke bare det, men du må være selvforsynt, bærer alt du trenger for hele løpet. Det eneste rase vertene leverer til deg er vann og et sted i et telt om natten. Som vertene oppmerksom på at når du er ferdig, "Du har kjørt tilsvarende fem og en halvmaraton i fem eller seks dager", og at du har gjort det i 100-graders varme. Til tross for dette, har løpet vokst i popularitet hvert år siden det begynte 28 år siden. Hotel Grand Ultra Fra Grand Canyon i Arizona til toppen av Grand Staircase i Utah, Grand Grand Ultra er absolutt ikke kort på spektakulære geologiske formasjoner. Det eneste er at løpere må gå over, rundt og gjennom dem for å få til mållinjen. Det mållinjen er 170 miles unna startstreken, og hver løper har å bære sine egne forsyninger for turen. Du får vann påfyll og et telt til å sove i, men annet enn det, det er alt du og bare du. Mens nettstedet FAQ sier at "Kurset er ikke teknisk og en relativt passer person skal kunne fullføre den på en sikker måte," la oss ikke lure oss selv. Du kjører 170 miles i sju dager (bare kort av en maraton en dag), med en høyde endres fra 19.000 fot, mens bærer en pakke med forsyninger til de sju dagene. Det er ikke lett Foto:. Specialoperations /Flickr CC Selv Transcendence 3100 Mile Race Nå er du kanskje tenke at utrolig landskap er en gitt med ultraløp. Tenk igjen. The Self-Transcendence 3100 Mile Race er mer en test av mental utholdenhet enn fysisk utholdenhet - derav navnet. Held i løpet av to måneder i sommer, er løypen en enkelt by blokk i Queens, New York. Ja, du er looping samme by blokkere 5,649 ganger før du treffer 3100 miles. Du har 52 dager på å fullføre miles, noe som tilsvarer 60,78 miles per dag. Hver dag. Hver dag. For mange, mange dager. Hvorfor? Fordi grunnleggeren av løpet, Sri Chinmoy, «følte at kjører gitt en utmerket mulighet for folk til å utfordre seg selv og overvinne sine forutinntatte begrensninger -. Hva han omtalt som selv transcendens" I sin søken etter fred i verden, følte han at utfordrende seg selv på denne måten vil hjelpe oss til å forstå at vi ikke trenger å konkurrere med andre, bare oss selv. Og du må være usedvanlig konkurransedyktig med deg selv til å fullføre dette løpet. De beste tidene på dette løpet har vært, for menn, 41 dager, 8:16:29 og for kvinner, 49 dager 14:30:54. Planer om å ta litt ferie permisjon fra jobben i løpet, og noen sykefravær for gjenvinning etter løpet. Hardrock 100 Hardrock 100 er et passende navn. Det er, tross alt, fylt med harde bergarter som rocke knærne hardt. Du har 48 timer til å dekke 100,5 miles, men de 100,5 miles er en løkke som omfatter 33,992 fot av opp- og nedstigning. Løpere krysse over 12.000 fot i høyde totalt 13 ganger, med den høyeste toppen på 14,048 fot. Vær, kulde, høye høyder og ur-dekket stier som noen syklistene trenger å navigere på kvelden etter frontlys hvis de ønsker å gjøre fristen, alle blande for å sørge for at dette 100 miles føles alt annet enn lett. Målet ditt er å kysse Hardrock, en stor stein med en ram hode malt på den. Selv om det høres ut som en cheesy måte å avslutte løpet, vil du sannsynligvis være så glad for å bli gjort som du ville kysse omtrent alt. Hvis du elsker fantastisk alpint landskap, og du er klar for tøft terreng, dårlig vær, trusselen om høyde sykdom, og selvfølgelig utmattelse, så dette er et løp laget for deg. Foto: akunamatata /Flickr CC 6693 Ultra kjedelig navnet på denne maraton kan gjøre det virke litt tam. Men oh, er det ikke. Siden det første løpet i 2007, har bare 11 personer gjennomført kurset. Du kan velge et kurs lengde på enten 120 miles eller 350 miles, avhengig av hvor normal du er. Kurset skyver fra startpunktet på Eagle Plains på Klondike motorveien, over polarsirkelen (ja, du leste riktig) til Nordishavet, og løpere gjør dette hele mens du drar sine forsyninger i en slede bak dem. Temperaturene er alltid under null grader, og vinden kan være orkan-styrke. Sjekkpunkter - hvor du kan spise, sove og lade opp batteriene - er alt fra 26 miles til 70 miles fra hverandre. Når løpet vertene beskrive 6693 Ultra den "tøffeste, kaldeste og mest forblåste Extreme Ultra Marathon på planeten" de er ikke overdriver. Spartathalon Det var en gang (eller, i 490 BC), der raste slaget ved Marathon hvor en athensk messenger heter Feidippides kjørte 153 miles fra Athen til Sparta - ankommer i Sparta dagen etter at han forlot Athen - for å få hjelp, og at skjøtet spilte en stor rolle i Athen vinne kampen . Sette en god del av Grecian historien til side, fokuserer vi på den avstanden som budbringer dekket innen 36 timer. Er det enda mulig? John Foden lurte på, og kom opp med ideen om visningsbane ruten som en ultramarathon. Sikker nok, er det mulig! Det vil si, hvis du har engasjement og midlene. Etter at det ble oppdaget at det er mulig, ble Spartanthalon født. Hvis du tror en joggetur gjennom Hellas høres moro, bare være klar over at "På de fleste, bare om lag en tredjedel av løperne som forlater Athen avslutter kurset i Sparta." Resten, antar vi, som fluer underveis. Som gjør det enda mer utrolig å se tilbake på hva Feidippides klart å oppnå, skiftende historie underveis Foto:. Michael Hodge /Flickr CC Barkley Marathon Dette er en ultramarathon som er laget for å få folk til å mislykkes. . Det er ikke bare avstanden - du kan hente en 60-mile eller 100-mile kurs - men det er psykologisk spill underveis som gjør deg i Barkley Marathon har en vri: du må finne skjulte skatter langs hver 20-mile løkke av løpet. Tenk på det som geocaching mens du kjører en ultramarathon. Det er ingen sti, så du kjører gjennom pensel og Bramble, og innenfor denne frustrerende terrenget er skjult bøker. Du må navigere til boken, finner den, rive ut en side, og hodet tilbake. Din sløyfe anses ikke komplett med mindre du bringe tilbake en side. Og det er en 60-timers avskåret. Oh, og du får ikke noe hjelp langs rase bortsett fra vann, slik at du bære forsyninger med deg hele tiden. Likevel synes det høres lett ut? Tenk at bare 14 løpere ut av om 1000 er ferdig i 60-timers cut-off på 20 år ( 20 Dragons Back Race Det være drager her -. I form av blemmer, kramper, kutt, blåmerker, og den mentale utfordringen bare opprettholde bevegelse fremover. Dragons Back Race er 188 miles gjennom de walisiske fjellene, med 56.000 totalt føtter bestigninger. Naturen er vill og ulendt, høyde en konstant kamp, bære deg forsyninger på ryggen, og fordi det er ingen sti, må du vite hvordan du skal navigere. Med andre ord, skyver du hjernen og kroppen til maks. Den ultramarathon var første løp i 1992 og var så vanskelig, det var ikke forsøkt igjen i 20 år! Bare bare måneder siden, ble den tredje rase bekreftet, med en dato satt for juni 22-26, 2015. Hvis du alltid har ønsket å se den makeløse Welsh mountains, vel, her er en måte å gjøre det. Ultra Trail du Mont Blanc Europa sightseeing er en drøm for mange av oss. Hvis du ønsker å ta i flere land over flere dager, kan jeg foreslå Ultra Trail du Mont Blanc. Det er ikke akkurat en bryllupsreise tur, men du får til å ta i naturen fra Frankrike, Sveits og Italia i løpet av turen. Kjøringen går langs terrenget fjellet i store høyder, med flere kumulative bestigninger enn Mount Everest, og været kan være ustabil i beste fall med snø og regn når som helst. Men selv om du tror du kan takle dette dyret, er det så populært at du må ha poeng opptjent fra tidligere maraton, pluss et lotteri. Bare om lag 67 prosent av deltakerne fullføre løpet i cutoff gang 46-timers (som, forresten, inkluderer ikke tid til å sove). Men for løpere som tar den på, synes det å være mer enn verdt det Relaterte innlegg på MNN:.
juli! Men på grunn av National Park Service forbud mot idrettsbegivenheter i Death Valley, dette året vertene annonsert en ny rute. Men tror ikke det er enklere. 37. året av rase har løpere som starter i Lone Pine, California, og slutter på Mount Whitney, som dekker "over 19000 fot av høyde gevinst, to dramatiske bestigninger i Sierra Nevada, og en 15-mile grusvei trek til en autentisk spøkelse by." Mens spøkelsesby er en fin turist touch for noen lystig sightseeing under arrangementet, er jeg sikker på at løperne vil bare være å tenke på ikke å bli et spøkelse seg selv som de sliter over de vakre, men grusomme, 135 miles. Å selv kvalifisere for Badwater 135, må du fullføre Badwater Salton Sea rase, som dekker 81 non-stop miles fra under havnivå ved Salton Sea, gjennom ørkenen til toppen av Palomar Mountain.
Sables
år!). Det er en grunn til dette løpet er avholdt på April Fool helg
