Hvordan din personlighet kan påvirke health

En ung voksen personlighet kan holde ledetråder til hans eller hennes helse senere i livet, så kanskje legene bør vurdere sine pasienters personligheter under kontrollene, sier en ny studie.

I studien, folk som var mer pliktoppfyllende - et personlighetstrekk som indikerer en tendens til å være selv disiplinert og ryddig -. i en alder av 26 var i bedre helse 12 år senere enn folk som var mindre disiplinert

Blant dem som var minst samvittighetsfulle som unge voksne, 45 prosent gikk på å utvikle helseproblemer etter alder 38, slik som høyt kolesterol, høyt blodtrykk og tannkjøttsykdommer, mens bare 18 prosent av de mest samvittighetsfulle mennesker utviklet en av disse helseproblemene, sier studie forsker Salomon Israel, fra Duke University. [10 Fitness Apps: Hvilken er best for din personlighet]

En annen personlighet egenskap, kalt "åpenhet for erfaring," ble også knyttet til bedre helse senere i livet. Personer som skårer høyt på denne personlighetstrekk har en tendens til å være nysgjerrig, fantasifull og foretrekker variasjon til rutine.

Funnene holdt selv etter at forskerne tok hensyn til faktorer som kan påvirke en persons helse, som for eksempel sosioøkonomisk status, vekt og røykevaner, ifølge studien.

kjendis sjekk

studien involverte mer enn 1000 mennesker som bor i New Zealand. Deltakernes personligheter ble vurdert to ganger: én gang av en person som kjente deltakeren veldig godt - for eksempel en beste venn, et familiemedlem eller en romantisk partner - og en gang av en sykepleier og resepsjonist som hadde bare møtt deltakeren. Disse to vurderinger tendens til å matche opp, og resultatene av studien var lik uavhengig av hvilken vurdering som ble brukt.

Funnene tyder på at korte personlighets tiltak kan hjelpe leger forutse hvilke unge voksne har større risiko for å utvikle dårlig helse, sier forskerne.

"Integrering personlighet måling i primærhelsetjenesten kan være en billig og tilgjengelig måte å identifisere hvilke unge voksne er i behov av sine leger oppmerksomhet for å fremme en sunn livsstil mens de er ennå ung, i tide til å hindre sykdomsutbruddet, "forskerne skrev i forrige utgave av Journal of Personality and Social Psychology

Tidligere studier har knyttet personlig trekk med helseutfall senere i livet, men mange av disse studiene støttet seg på deltakere egenrapporter. Den nye studien legger til forskning som viser at en persons personlighet, målt ved noen andre, også spår fremtidig helse, sier forskerne.

Personlighet og helse

Å være pliktoppfyllende kan føre til bedre helse fordi folk med høye nivåer av denne personlighetstrekk har en tendens til å ha mye selvkontroll, og er mindre sannsynlighet for å røyke, misbruk av narkotika eller alkohol, eller delta i risikofylte sunn atferd, sier forskerne. Samvittighets mennesker er også mer sannsynlig å ha en aktiv livsstil og sunt kosthold enn de med lavere nivåer av trekket.

Folk som er mer åpne for opplevelser også en tendens til å ha høyere IQ, noe som kan forklare sammenhengen mellom dette egenskap og helse, sier forskerne. Personer med høy IQ kan være mer sannsynlig å ha kunnskap om hvordan du kan forebygge sykdom som de blir eldre, til å søke lege hvis de blir syke og følge komplekse behandlinger, sier forskeren.

Interessant, personlighet egenskap av nevrotisisme, eller en tendens til å føle seg engstelige og humørsyk, var ikke knyttet til fremtidig helse, selv om folk har en teori om at stress og angst kan oversette til dårlig helse.

Mer forskning er nødvendig for å studere nøyaktig hvordan personlighet vurderinger kan bli integrert i helsevesenet, om rapporter fra pasienten eller observatør er bedre, og om å kjenne pasientens personlighet virkelig forbedre pasientens helse.

Følg Rachael Rettner
RachaelRettner
. Følg
Live Science
livescience
, etter Facebook
&
Google+
. Original artikkel om Livescience

Related på Livescience og MNN.