Matthew McConaugheys krasj diett nesten gjorde ham blind

Til tross Matthew McConaughey insisterte på at hans raske vekttap for filmen "Dallas Buyers Club" var "et morsomt eventyr," avslører han at det var et poeng når kroppen hans bokstavelig talt begynte å stenge ned.

Snakker med Radio Times, den 44-åringen sier at etter å ha tapt mer enn 40 kg, startet sin visjon forverret. "Så snart jeg traff 143lb, begynte jeg å miste synet.
" Du må omprogrammere alle dine vaner, og dagene blir så lang. Du tror det må være lunsjtid allerede, og det er bare 9,30 i morgen, "la han til." Jeg holdt en dagbok av ernæring min hele veien gjennom, og det er noe jeg vil trolig dele på et tidspunkt fordi det var ganske eventyr . "

Andre bivirkninger inkludert tap av sexlyst, irritabilitet, og - en bonus - økt mental smidighet

." Uansett hva kraft og energi jeg mistet fra halsen og ned, fikk jeg så mye mer fra halsen-up, "sa han til The Daily Beast." jeg ble utrolig slått på, og svært skarp. "

McConaughey spising diett, som tillot ham å miste sju pounds per uke, besto av tapioca pudding med en svært liten skje, diet coke, eggehviter, og et stykke kylling.

"kroppen min lignet en fugleunge med munnen åpen, gråt," feed me, mate meg, og du innser momma bird er ikke til å mate deg. Det er vanskelig, "sa han.

Til tross for interesse i ekstreme vekttap, nutrionists oppfordrer folk til å unngå kjendis krasje dietter og heller fokusere på en rutine som vil tillate deg å miste pounds naturlig og trygt.

"Du ønsker ikke å være å miste mer enn en til to pounds en uke," Hollywood mat trener Kathy Kaehler fortalte den britiske Telegraph. "Noe utover det er urealistisk å vedlikeholde. yo-yo slanking ikke fører til suksess fordi det påvirker stoffskiftet og over tid vil du få mer kroppsfett. jeg hater selv bruker ordet diett fordi den starter med bokstavene DØ. "