Hvordan vitamin D kan redusere fibromyalgi pain

Ta vitamin D-tilskudd kan lindre kroniske smerter hos personer med fibromyalgi som har lave nivåer av vitamin, ifølge en ny studie fra Østerrike.

Pasienter med fibromyalgi syndrom lider kronisk, body-wide muskel og leddsmerter og tretthet. Tidligere studier har pekt på mulige rollen av vitamin D i oppfatningen av kroniske smerter.

I den nye studien, forskere undersøkt om å øke pasientenes vitamin D-nivåer til det anbefalte området ville hjelpe med noen av sine symptomer. Tretti pasienter med fibromyalgi som også hadde lave nivåer av vitamin D i blodet (under 32 nanogram per milliliter) ble randomisert til å ta enten muntlig vitamin D-tilskudd, eller placebo i 20 uker.

uker etter behandling avsluttet, pasienter som tok kosttilskudd fortsatt opplever redusert smerte, mens folk som hadde tatt placebo ikke ser en endring i deres smerte nivå, ifølge studien, publisert 17 januar i tidsskriftet Pain.
< p> "Vitamin D-tilskudd kan betraktes som et relativt trygt og økonomisk behandling" for personer med fibromyalgi, "sier studie forsker Dr. Florian Wepner, en orthopedist ved Ortopedisk Hospital Speising i Wien.

Men, vitamin er ikke en kur for tilstanden, Wepner sa. Fibromyalgi "ikke kan forklares med en vitamin D-mangel alene," sa han. Og selv om de pasienter som tok vitamin D så reduksjoner i sine smerter, var det ingen vesentlige endringer i sine depresjoner eller angstsymptomer.

Fibromyalgi rammer om lag 2 prosent av den amerikanske befolkningen, og er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Ingen behandlinger er tilgjengelig som adresse alle symptomer på tilstanden, men noen symptomer kan lindres ved fysioterapi, kognitiv atferdsterapi og midlertidig medikamentell behandling.

Vitamin D finnes i svært få matvarer, men er produsert av huden etter eksponering for ultrafiolett stråling fra sollys. Det kan finnes i forsterkede matvarer, slik som melk, appelsinsaft og korn i tillegg. For mye vitamin D har sin risiko, også - det kan føre til skade på hjertet og nyrene. [9 gode kilder til sykdom-fighter Vitamin D]

Lave nivåer av vitamin D er spesielt vanlig hos pasienter med sterke smerter og fibromyalgi, sier forskerne.

"Vitamin D-nivåer bør overvåkes regelmessig i fibromyalgi pasienter, spesielt i vintersesongen, og oppvokst på riktig måte, "sier Wepner.

E-post
Bahar Gholipour
eller følge henne
< em>alterwired
. Følg oss
LiveScience
, etter Facebook
&
Google+
. Originalartikkel
Livescience

Related på Livescience og MNN.