Hjem >> helse >> Verktøy for å hjelpe deg å navigere en intens influensa season

Verktøy for å hjelpe deg å navigere en intens influensa season


Illustrasjon: CDC

Selv om vi har sikkert hatt strengere år, årets influensasesongen tar sin toll. CDC, eller Centers for Disease Control and Prevention, spor rapporterte utbrudd rundt om i USA hvert år, og sin siste ukesrapport rangerer 10 av 10 amerikanske regioner som "Forhøyet", med to bekreftede pediatriske dødsfall så langt.
< p> Mens CDC er den mest autoritative kilden rundt når det gjelder virusepidemier har søke~~POS=TRUNC giganten~~POS=HEADCOMP Google har også gjort noen cutting edge arbeid sporing influensautbrudd siden 2006. søkemotoren gjør det mer indirekte enn CDC - som stoler mest på tall som kommer fra sykehus og klinikker - men Googles metode har fordeler at CDC ikke kan gjenskape: ingen enhet er koblet til som nært med så mange mennesker som Google. Hver dag, Google får informasjon fra hundrevis av millioner av mennesker via søkeord, og ved smart analysere søk om influensasymptomer, kan analytikere der få en ganske god idé om hvor mange personer som er syke i ulike regioner.

Det fungerer: Googles resultater er publisert i det prestisjetunge og peer-reviewed vitenskapelige tidsskriftet Nature. Og i motsetning til CDC tall, som tar deg tid til å samle inn og sammenstille, Googles influensa tallene er sanntid, noe som kan bidra til helse organisasjon reagere mer effektivt. Dette kan virke som en liten detalj, men det kan være et spørsmål om liv eller død for sårbare individer.

Så hvordan syke har Googles brukere vært denne influensa sesongen? De har vært ganske utrolig syk - og over hele landet. Pr 05.01.2014 er dette hva dataene ser slik ut: ". High"


Som du ser på kartet, influensaaktiviteten i de fleste stater er rangert som Du kan få en up-to-date versjon av dataene her.

Det finnes også andre crowdsourcing måter å spore influensa. Ett godt eksempel er Flu nær deg, et prosjekt i regi av Healthmap fra Boston Children Hospital i samarbeid med American Public Health Association og Skoll globale trusler Fund. Deltakerne blir bedt om å fylle en kort ukentlig undersøkelse, og dette bidrar kart utbrudd og lære om hvordan viruset sprer


Illustrasjon:. CDC

Selv om det er flott å ha en slik sofistikerte kilder til informasjon om influensautbrudd på nasjonalt og statlig nivå, også må du vite hva du kan gjøre for å komme gjennom denne intense influensasesongen. Hva er noen ressurser?

Det første er å sørge for at du er kjent med symptomer på influensa. Gjør deg kjent med listen (og du kan da ta denne influensa quiz av CDC til å teste dine kunnskaper). Hvis du ønsker å grave dypere, dette primer på influensaviruset er utmerket.

Når du vet hvordan å få øye viruset, i deg selv og i andre, trenger du strategier for å unngå å fange det, spesielt hvis du er en . sårbar person, eller du kan sende den til noen som er (eldre, barn, mennesker med alvorlige helseproblemer, etc.)

den mest effektive måten å unngå å få influensa er å få vaksinert (Les: Sannheten om å få influensavaksine). USA Department of Health & . Menneskelig Services driver nettstedet Flu.gov, som gir et verktøy for å finne steder i nærheten av deg som har influensa vaksine

Bortsett fra vaksinen, andre forebyggende tiltak er:

  • Vask hendene ofte med såpe og vann eller en alkohol-basert hånd gni.
  • Unngå å berøre dine øyne, nese eller munn. Bakteriene spres på denne måten.
  • Prøv å unngå nærkontakt med syke mennesker.
  • Practice god helse vaner. Få nok søvn og mosjon, håndtere stress, drikk rikelig med væske, og spise sunn mat.
  • Dekk nese og munn med et papirlommetørkle når du hoster eller nyser. Kast vevet i søpla etter bruk.
  • Hvis du er syk med influensalignende sykdom, bli hjemme i minst 24 timer etter at feberen er borte uten bruk av febernedsettende medisin.

    Det er også mange andre elektroniske ressurser, for eksempel:

    influensa FAKTA iPhone app, som både hjelper deg med å spore utbrudd og gir deg forebygging tips og e-postvarsler.

    CDC Flu Twitter-konto og Facebook-konto (de har også en influensa Awareness Facebook app).

    CDCs FluView mobile app, for å holde styr på utbruddene over hele landet.

    CDC Influensa App for Leger og helsepersonell (for iPad, iPhone eller iPod Touch, med Android-støtte kommer).

    Og på den lyse siden, det er en Facebook-app som heter "Hjelp, min venn ga meg den Flu" som prøver å finne ut hvilke av dine venner ga deg influensa ved å skanne gjennom sine offentlige beskjeder for å forsøke å identifisere hvem som var syk da. Hva vil de komme opp med neste

    Relaterte influensa historier på MNN:?

  • Hvordan virker influensa arbeidet
  • 10 influensa kjemper matvarer

    Denne historien har blitt oppdatert med 2014 tall. Det som opprinnelig dukket opp på MNN i 2013.