Hvorfor pull-ups er vanskeligere for women
News at mange kvinnelige marinesoldater i boot camp ikke kan fullføre tre pull-ups kanskje har du lurer på: Hvorfor må kvinner finner øvelsen så vanskelig
I forrige uke uke,? Associated Press bekreftet at Marine Corps vil forsinke gjennomføringen av en ny standard som ville ha krevd kvinner til å gjøre minst tre pull-ups på sin årlige treningstest (det samme som kravet for menn). Kravet om kvinner skulle gå i kraft i år, men det ble forsinket etter at tester viste at 55 prosent av kvinnelige rekrutter på en South Carolina området ikke kunne fullføre oppgaven.
Kvinner finner pull-ups vanskeligere enn menn fordi de har mindre muskelmasse i sine øvre ekstremiteter, sa Tim Hewett, direktør for forskning ved institutt for idrettsmedisin ved Ohio State University Wexner Medical Center. Magnetic resonance imaging (MRI) studier viser at kvinner har om lag 40 prosent mindre overkroppen masse enn menn gjør, sier Hewett. Dette betyr at, generelt, er en kvinnes naturlige overkroppen bare ca 50 til 60 prosent så sterk som en manns, sier Hewett. [Men vs Women: Våre Nøkkel fysiske forskjeller Forklart]
På den annen side, er kvinners lavere kroppen styrke nærmere menns. Studier viser at en kvinnes nedre ekstremiteter er omtrent 80 til 90 prosent så sterk som en mann, når du tar hensyn til kroppsstørrelse, sier Hewett. Kvinner har også mer utholdenhet enn menn, sier han
"Kvinner har sine [fysiske] fordeler, det er bare en grell forskjell i ytelse er muskel-styrke tiltak, spesielt i de øvre ekstremiteter,". Hewett sa .
Selvfølgelig er hver enkelt annerledes, og det er sikkert kvinner som kan gjøre mange pull-ups.
en kvinnelig Marine sa at i fjor, kunne hun knapt fullføre en enkelt trekk- opp, men nå kan hun gjøre åtte, og jobber mot målet om 12, ifølge Gawker.
og i fjor, tre kvinnelige Marines ble den første til å fullføre Corps 'infanteri trening, som regnes en av de tøffeste kurs i det amerikanske militæret.
Følg Rachael Rettner Related på Livescience og MNN.
RachaelRettner
. Følg Livescience
livescience
, etter Facebook &
Google+
. Originalartikkel
Livescience
Denne historien ble opprinnelig skrevet for Livescience og ble republisert med tillatelse her. Copyright 2014 Livescience, en TechMediaNetwork selskap.