Hjem >> helse >> Den overraskende grunn bør du vaske hendene i kjølig water

Den overraskende grunn bør du vaske hendene i kjølig water


Foto: mast3r /Shutterstock

Hvis du er som meg, har du sannsynligvis lært fra en ung alder at når du vasker hender, må du slå trykker til varmt, skumme opp, og skylle hendene. Ideelt sett bør du kjøre hendene under vann i minst 20 sekunder (synge alfabetet sang til deg selv bidrar med timing dette, FYI), slik at det overflateaktive virkningen av såpe for å hjelpe vannet fullt løfte skitt, smuss og bakterier . Deretter kan du tørke av og klappe deg selv på ryggen. Du gjorde en del for å hindre spredning av bakterier

Only ... om at varmt vann. Det er anslått at rundt 800 000 000 000 hånd vasker skje i USA, fra vasker utenfor pasientrom på sykehus til din egen bad. Den kombinerte energien som trengs for å varme opp vann til alle disse hånd-vask tilsvarer utslippene av Barbados. Whoa.

Men du trenger det varmt vann, ikke sant? Fordi varmt vann dreper bakterier!

Feil. Vel, liksom galt. For effektivt å drepe de fleste bakterier, trenger varmt vann for å være nær koke - noe som er grunnen til at instrumentene er kokt for å sterilisere dem, og hvorfor oppvaskmaskiner og andre automatiske rengjøringsutstyr kommer til koking eller høyere for vasking. Jeg vet ikke om du har prøvd å vaske hendene med kokende vann i det siste, men det er ikke en hyggelig, eller, ærlig, gjennomførbart, erfaring; etter de anbefalte 20 sekunder, vil dine pasteuriserte hender være oser av blemmer.

Så vask med varmt vann fungerer bare når vannet er for varmt til å tolerere. Vasking med varmt vann, på den annen side, kan faktisk mildne de øvre lag av huden, noe som gjør at du mer sårbare
til bakterier. Vasking med kjølig eller kaldt vann? Kan være akkurat hva legen (og planeten) bestilt. De viktigste komponentene i hånd-vask er såpe, friksjon (å løfte rusk fra huden din), og en jevn strøm av vann.

Ved å bytte til kaldt eller kjølig vann for håndvask, kan du spare betydelig mengde energi, selv om det ikke alltid umåtelig komfortabel på kalde tider av året, noe som er grunnen til at du trenger en fin fluffy håndkle eller en miljøvennlig air-tørketrommel for å absorbere alt som vann når du er ferdig.
< p> dine individuelle håndvask avgjørelser kan ikke virke som en stor avtale, men å endre måten folk vaske hendene som helhet kan generere store energibesparelser over hele landet, noe som er gode nyheter for planeten, og lommeboka.

studien ble utført av Amanda R. Carriço, vitenskapelig assistent professor ved Vanderbilt institutt for energi og miljø, som ser på en rekke måter å håndtere og redusere energibruk i husholdningen. Siden oppvarming av vann er en stor energi gris, hun var spesielt interessert i å endre måten folk bruker og tenke på vann i sine hjem. Denne studien fungerer som enda en påminnelse om at det er greit å slå ned varmtvannsberederen for å redusere energi utgifter og energikostnader: Hvis du varme opp vannet til en temperatur du aldri bruker, er du sløse med energi. Prøv å slippe varmtvannsberederen til 120 grader, hvis du ikke allerede har gjort det, og se om det gjør en forskjell i energiforbruk.

Hvis du virkelig ønsker å redusere energibruken når det kommer til oppvarming av vann praksis, snakke med din rørlegger om resirkulering pumper og on-demand-ovner, som gir enda mer sparing ved å redusere tap og bare varme vann når du trenger det. Det er også lurt å isolere rørene for å minimere varmetapet, og dermed redusere belastningen på varmtvannsberederen enda mer.

Tilsynelatende små handlinger kan gjøre en stor forskjell når de spredt over hele samfunn. Så hvorfor ikke endre opp din hånd-vask rutine?

Katie Marks opprinnelig skrev denne historien for Networx.com. Den er gjengitt med tillatelse her

Relaterte artikler på MNN:.

  • 95% av baderoms brukere ikke vasker hendene riktig
  • Desinfeksjonsmidler: En guide til å drepe bakterier på riktig måte
  • Hva skal jeg gjøre for å unngå bakterier i offentlige toaletter?