Hvorfor bør du droppe luftfriskere - selv de som er merket som natural

Siden det er den tiden på året hvor vi alle er inne mer - og potensielt ha folk over for å besøke oss, er det fristende å plukke opp en luftrenser når du tilfeldigvis på dem i supermarkedet eller apotek. Hvis du gjør det, er du ikke alene: Om lag 75 prosent av amerikanske husholdninger bruker noen form for luftrenser, enten det er en spray produkt, en vegg plug-in enhet, potpourri, eller solide versjoner (faktisk, har markedet doblet siden 2003 som dufter og typer har utvidet). Men det er god grunn til å gi slipp på det kjøpet (foruten å spare penger). Det er fordi de fleste luftrensere, inkludert de med en merkelapp med "naturlig" inneholder noen giftige ingredienser. Luftrensere er ikke regulert for sikkerheten av FDA eller noen annen føderal organisasjon, eller er det noen sikkerhetsstandard for dem. Men kanskje det bør være.

En studie av Natural Resources Defense Council i 2007 "... testet 14 forskjellige merker av vanlige husholdnings luftrensere og fant at 12 inneholdt de hormonforstyrrende kjemikalier kjent som ftalater. Bare to, Febreze Air effekter og Renuzit subtile effekter, inneholdt ingen påvisbare nivåer av ftalater. produktene som testet positivt inkluderte de markedsføres som "helt naturlig" og "uparfymert". Ingen hadde ftalater i listen over ingredienser eller noe annet sted på etiketten. "

Ifølge Environmental Protection Agency, luftrensere oftest inneholde "formaldehyd, petrokjemi, p-dichlorobenzene og aerosoler forurensing", som er utgitt mer eller mindre kontinuerlig. Kjemikalier som brukes i hjemmet har en uforholdsmessig stor effekt på kvinner (som tilbringer mer tid i hjemmet) og barn og babyer, hvis kropper er mindre, og mindre i stand til å behandle og skille ut kjemikalier som er absorbert eller inhalert i kroppen sin. Disse kjemikaliene kan også irritere astmatikere og personer med allerede eksisterende luftveisproblemer.

Siden luftrensere bare maskere problemer, og ikke ta opp de sentrale spørsmålene; det finnes bedre måter enn å sprøyte kjemikalier i luften vi puster å forholde seg til en stinkende hus. Her er hvordan jeg håndtere (med tre personer, en hund og to katter i et 1500 kvadratmeter huset):

Air ut huset ditt hver dag: Nyere hus spesielt pleier å ha trange konvolutter, noe som betyr at mens de kan være energieffektive, er du sannsynligvis ikke får mye frisk luft i huset i de kalde månedene. Endring av luft kan gjøre en stor forskjell. En god flush tar ca 10 minutter, og ideelt sett gjøres hver dag, men hvis du bare klarer fem minutter annenhver dag, det er bedre enn ingenting! (Etter jobb, til høyre når du kommer hjem, kan være et godt tidspunkt å gjøre det, siden du beveger deg rundt og gammel luft som har sittet hele dagen vil få spylt.) Når det ikke er for kaldt, sprekk jeg vinduet mitt hele natten slik at jeg får frisk luft mens jeg sover og luft huset ut grundig når varmen er på sitt laveste punkt uansett.

Isoler stinkende ting og takle det: Dette er ikke akkurat nyheter, men det er trolig noen få utvalgte ting som forårsaker stinkiness i huset ditt (og du sikkert vet hva de er). Tøm og ren - med såpe - katten din søppel boksene og søppel kan liners eller interiør. Blås en fan på fuktige områder for å tørke dem ut, og hvis du har mold, gå etter den med litt hvit eddik og såpevann. Hvis det gjentar seg raskt, har du en mold situasjon som kanskje må være profesjonelt håndtert, og mugne lukten er den minste av dine bekymringer - mold kan ha alvorlige negative helseeffekter ved innånding over tid.

Baking soda, bakepulver, natron: Jeg dryss det over mine tepper (alltid følelsen veldig '50s husmor når jeg gjør) og la den sitte i 10 eller 15 minutter før støvsuging den opp, legge det til kattesand boksen hver gang jeg endre det, og la en åpen boks med det i kjelleren for å absorbere lukt (og deretter bruke den til å skrubbe mine synker senere). Selvfølgelig er det flott i kjøleskapet for å suge opp lukter og jeg også skvette litt i søppelbøtta - og resirkulering vinduer holdes innendørs - nå og da.

røyker aldri sigaretter, rør eller sigarer innendørs: Aldri. Ikke engang i et eget rom med døren lukket, eller utenfor nærheten av et vindu som går inn i huset. Lukten (og toksiner) vil henge ut lenge etter at du er ferdig puffing.

Fortsatt ønsker å legge litt duft til miljøet? En super billig, sunn og deilig alternativ er essensielle oljer (se etter etiketter som sier "100% ren eterisk olje" på etiketten, ellers kan de gjøres med giftige duft kjemikalier). Jeg gnir dem på undersiden av mine vinduskarmer, dryppe et par dråper i mine luft-varme blåsere, og hjørnene av mine puter (de er olje, så vil de potensielt flekken, jeg gjør det i en diskret sted). Aura Cacia er en pålitelig merkevare og Sweet Orange Oil er vanligvis $ 4 en flaske og det varer i hundrevis av bruksområder. Du kan også legge til essensielle oljer til en gammel sprayflaske (ca. 10 dråper olje til 10 unser vannverk for meg) og spray rundt Hvis du ønsker en enkel, billig, sunn dose av duft.