Skjermen tid knyttet til barndommen fedme (igjen)

Det er ikke en shocker, men det er en bekreftelse. En ny studie har funnet at barn og tenåringer som tilbringer mer tid foran en skjerm hver dag er mer sannsynlig å få vekt som de gamle.

Spør enhver forelder hvor mye "skjermtid" barna sine får hver dag og de kan ha en vanskelig tid å legge det hele opp. Helseeksperter anbefaler en grense på to timer med skjermen tid hver dag. Og mange familier holder seg til det - for TV-titting. Men de glemmer at all den tid brukt texting, legge inn statusoppdateringer på Facebook, og spille videospill også teller som skjermen tid. Legg alt dette sammen, og mange barn tilbringer i overkant av fem timer hver dag med øynene limt til en skjerm. Og ny forskning bekrefter at disse barna er mye mer sannsynlig å håndtere vekt problemer i barndommen og inn i voksen alder.

For studien brukte forskerne data fra en langtidsstudie av barn i alderen 9 til 16 år som fullført halvårlige undersøkelser om deres høyde, vekt, og hvor mye tid de brukte å se på TV og DVD-er og spille data- og videospill. Studien viste at fra en undersøkelse til den neste, ble hver en times økning i barnas daglige skjermen tid eksponering knyttet til en økning på om lag 0,1 poeng på body mass index (BMI) skala. Det virker ut til en ekstra halvt pund av vekt for hver ekstra time med TV sett.

Studiens forfattere bemerket at ikke alle skjermen tid er det samme når det kommer til vektøkning. For eksempel øker i DVD og TV ser var knyttet til vektøkning blant jenter, spesielt. Det er fordi, i motsetning til med dataspill og texting, når du ser på TV du har hendene fri. Og alle disse reklamepausene gi barna nok av muligheter - og oppmuntring - å løpe til kjøkkenet for en matbit

Relaterte innlegg på MNN:.