Kan synge hjelpe deg å leve lenger?

Forskning har funnet ut at å synge i kor kan forbedre mentale og emosjonelle trivsel og sosiale forbindelser. Faktisk, forskere i Sverige funnet ut at singing bedre hjerte helse; De bemerket at hjertefrekvens for sangere sakte ble synkronisert, til slutt slo som én. Det gjør ikke så mye mer poetisk enn det.

Nå viser en ny studie utført ved University of California San Francisco håper å avgjøre om sang faktisk kan føre til en lengre, sunnere liv.

forskerne har skapt 12 nye kor i eldresentre over hele bukten. Singing frivillige ble alle testet for ting som balanse og ben styrke før programmet begynte, og vil bli testet igjen på slutten.

Blant annet forskere for UCSF studien forklare at sang synes å være bra for balanse .

"Eldre voksne som synger i kor faktisk faller mindre og kan potensielt ha sterkere underkroppen styrke," sa Julene Johnson, UCSF institutt for helse og aldring.

i tillegg utøver stemmebåndene kan være bra for lungene.

"Opp til kanskje 30 prosent av eldre voksne klager over å ha kortpustethet, så det er mulig at å synge i kor kan hjelpe arbeide åndedrettssystemet og bidra til å forbedre puste ", sa Johnson.

Selv om funnene fra UCSF studien ikke vil bli utgitt før 2017, har den berømte engelske musikeren, komponisten, plateprodusent og vokalist Brian Eno veide inn på temaet allerede.
< p> etter å ha startet en a cappella
gruppe med venner og finne grenseløs nytte av det, Eno skrev i et essay for NPR, "en fersk langtidsstudie gjennomført i Skandinavia søkt å finne ut hvilke aktiviteter relatert til en sunn og lykkelig senere i livet. Tre skilte seg ut: camping, dans og sang "

Han la til:" Jeg tror at sang er nøkkelen til et langt liv, en god figur, et stabilt temperament, økt intelligens, nye venner, super selvtillit. , økt seksuell attraktivitet og et bedre sans for humor "

straks lede oss til koret, kan

AP Haven Daley rapporterer om studien i videoen nedenfor:..
< p>

Relaterte artikler på MNN: