Bedre søvn fører til bedre utseende, studie confirms

Søvnapné - en lidelse preget av snorking og pusteavbrudd - påvirker millioner av voksne. Da forblir ubehandlet, kan det øke risikoen for høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, hjerneslag, fedme og diabetes.

Den mest effektive hjemme behandling for søvnapné kalles CPAP (kontinuerlig positivt luftveistrykk) som bruker mild luft press for å holde luftveiene åpne - men det er en utfordring for mange fordi pustemaske skal brukes mens du sover

men nå en studie fra University of Michigan Health System og Michigan Technological University kan få flere folk. til bruk ved behandling; Forskerne har funnet ut at CPAP øker brukerens attraktivitet.

Sleep nevrolog Ronald Chervin, MD, MS, direktør for UM Sleep Disorders Center, ledet studien, som ble inspirert av anekdotiske bevis for at søvn sentrene ofte lagt merke til en forskjellen i utseende med pasienter som hadde startet CPAP. Teamet bestemte seg for å vedta en vitenskapelig tilnærming til å vurdere utseende før og etter søvn behandling.

Ved hjelp av en spesiell "face mapping" teknikken vanligvis brukes av kirurger, kombinert med en gruppe av uavhengige "utseende raters," studien bestemmes tydelige endringer i 20 apnea pasienter som hadde brukt CPAP for noen bare noen få måneder.

"Den vanlige lore, at folk" ser søvnig "fordi de er trøtt, og at de har puffy øyne med mørke ringer under dem , driver folk til å bruke utallige dollar på hjem rettsmidler, "bemerker Chervin. "Vi oppfattet at våre CPAP pasienter ofte sett bedre ut, eller rapportert at de hadde blitt fortalt at de så bedre etter behandling. Men ingen har noen gang faktisk studert dette."

Sammen med UM plastisk og rekonstruktiv kirurg Steven Buchman, ansatt de ansiktet kartteknologi - kalt fotogrammetri - for å ta en serie bilder i identiske forhold før og etter behandlingen. Teknikken er følsom for den minste av forskjeller i ansiktskonturer og brukes til å vurdere objektive utfall av plastisk kirurgi.

fotogrammetri Resultatene viste at etter behandling, pasienters panne "var mindre oppblåst, og ansiktene deres var mindre rød." De oppfattet også en reduksjon i pannen rynker. Merkelig, forskerne var ute av stand til å bekrefte en reduksjon i de estetiske ulempene vanligvis forbundet med mangel på søvn.

"Vi ble overrasket over at vår tilnærming ikke kunne dokumentere noen bedring etter behandling, i tendens til å ha mørk blå sirkler eller poser under øynene ", sier Chervin.

teamet også samlet personlige meningene til 22 raters som ble bedt om å velge som de trodde var de før og etter bilder, og deretter å rangere attraktivitet, årvåkenhet og ungdommelighet.

to tredjedeler av tiden, raters riktig valgt rett før og etter bilder, og to tredjedeler av den tiden de har også bemerket at i etterbehandlings bilder, pasientene så mer våken, mer ungdommelig og mer attraktivt.

Chervin planer om å fortsette å studere effekten av søvnapné behandling. "Vi ønsker å sove å være på folks sinn, og å opplyse dem om viktigheten av å få nok søvn og å få oppmerksomhet for søvnforstyrrelser," sier han.

Og hvis risikoen for risikoen for høyt blodtrykk, hjerte anfall, slag, fedme og diabetes er ikke nok, kanskje lokke av å se bra vil være

Relaterte artikler på MNN:.