Trening kan holde epilepsi ved bay

Folk som trener kraftig som unge voksne kan redusere risikoen for å utvikle epilepsi senere i livet, viser en ny studie fra Sverige tyder på.

Forskerne så på 1,17 millioner svenske menn født mellom 1950 og 1987 som hadde fullført kardiovaskulære kondisjonstester når de vervet til militærtjeneste i en alder av 18. deltakerne ble fulgt i opptil 40 år, hvor 6,796 menn ble diagnostisert med epilepsi.

resultatene viste at menn som hadde et høyt nivå av fitness var om lag 80 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle epilepsi, sammenlignet med menn med lav fitness nivåer, og 35 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle epilepsi enn de med middels egnethet nivåer, ifølge studien publisert på 4 september i tidsskriftet Neurology.

"det er mye av relasjoner mellom fitness og nevrologiske funksjoner, særlig i utviklingen av hjernen," sier studie forsker Dr. Elinor Ben-Menachem, professor i nevrologi og epilepsi ved Universitetet i Gøteborg i Sverige.

"Folk som er veldig passe i en alder av 18 har trent kroppen gjennom årene for å nå det nivået av form. Så disse er barn som har vært aktiv i utviklingen av hjernen, når alle synapser blir lagt ned, og de nye tilkoblinger er gjort, "Ben-Menachemsaid.

Hvordan trening påvirker epilepsi

epilepsi er en gruppe av relaterte tilstander karakterisert ved gjentatte anfall. i USA, anslagsvis 2,3 millioner voksne og 470.000 barn har epilepsi, og nesten 150 000 amerikanere utvikle sykdommen hvert år, ifølge Centers for Disease Control og Prevention (CDC).

Det er flere risikofaktorer og årsaker til epilepsi, noen som kan forebygges. CDC anbefaler skikkelig svangerskapskontroll for å unngå problemer under graviditet og fødsel som kan føre til epilepsi, og vaksinasjon mot smittsomme sykdommer som kan påvirke hjernen og bidrar til epilepsi.

en hyppig årsak til epilepsi er traumatiske hjerneskader, slik som de på grunn av bilen krasjer eller faller. i studien har forskerne sett på hvilken type epilepsi antas å være forårsaket av ulykker i barndommen, der symptomene ikke vises før i voksen alder.

for eksempel en voksen epilepsi kan ha blitt forårsaket av fallende av en sving da de var barn, Ben-Menachemsaid.

foreslå de nye resultatene at trening i barndommen kan forebygge slike skader fra å ha en varig effekt på hjernen, sier forskerne. Men de eksakte mekanismene er fortsatt uklart.

"Vi vet ikke hvordan [fysisk aktivitet beskytter hjernen]. Men vi tror at det øker motstanden mot angrep" på nervesystemet, sa Ben-Menachem.

'utrolige ting "i hjernen

i studien ble deltakernes fitness nivåer rangert på en skala fra 1 til 9, basert på hvor godt de gjorde på sykkeltester. Mennene red stasjonære sykler med økende motstand før de kunne ikke sykle lenger. Mennene som hadde lavest score var fortsatt frisk nok til å ha blitt vervet i det militære, bemerket Ben-Menachem.

Blant menn er klassifisert som å ha høy fitness, om 2380 av ca 500.000 utviklet epilepsi senere (0,48 prosent ). Blant menn med middels kondisjon, om 4000 ut av 630000, eller 0,62 prosent, utviklet epilepsi. Antallet menn med lav kondisjon som utviklet epilepsi var 502 av ca 46 000 menn, eller 1,09 prosent.

Resultatene holdt etter vurderer genetiske faktorer, diabetes, tidligere hendelser av traumatisk hjerneskade og hjerneslag.

Positive effekter av trening på hjernen har blitt sett i andre områder også. Tidligere studier, noen i mennesker og noen i dyr, har vist at trening beskytter hjernen mot depresjon og Parkinsons sykdom, og forbedrer neurogenesis og minne, sa Ben-Menachem.

"Vi tror trenings gjør utrolige ting i hjernen, "sier hun. "Det er lett nok å gjøre, og det er ikke en fancy medisin som koster deg en masse penger."

E-post
Bahar Gholipour
eller følge henne
alterwired
. Følg Livescience
livescience
, etter Facebook
&
Google+
. Originalartikkel
Livescience

Related på Livescience og MNN.